Üks eksisteerimise suurim kingitus on elu.
Need sõnad on juba kulunud, kuid jäävad siiski tõeks. Kujutage ette, kuidas üks väike objekt, mis on peaaegu nähtamatu, võib elu luua. See on nagu imejõudu kuulub iga mees. See on vastutusega seotud jõud.
Iga päev on kogu maailmas inimesi, kes surevad ja sünnitavad. Hukkunute arv suureneb, samuti suureneb elanikkonna arv. Väidetavalt on inimesed loodud Maa kaitsjatena.
Küsimus on aga selles, kes saavad olema inimeste kaitsjad? Vastus on iseenesest selge ja lihtne. Inimesed on loomingu seas kõige kõrgemad. Seega on inimpõlve raske hävitada, kuid see on võimalik.
Suurim oht tuleneb meie viljakuse taseme langetamisest.
Ja siin on meeste viljakus sama oluline kui naiste viljakus. Ja siin peaksid mehed suutma oma viljakuse probleeme ennetada. On hädavajalik teada, kuidas ennast kaitsta.
Lehekülje sisu
Meeste viljakusprobleemid
Mehed ei peaks muretsema, kui neil on meeste viljakusega probleeme. Neil ei tohi tekkida mõttetust olla kasutud ja lonkavad, kui nad teavad, et on viljatud. Viljatus ei tähenda "ebamehelikkust". See on terviseprobleem, millega iga mees peaks kogu oma jõuga silmitsi seisma.
Selle raskuste olemuse tundmiseks peab mees täielikult mõistma tegureid, mis viivad mehe tervisliku seisundini. Veelgi enam, meeste viljakuse parandamiseks on olemas isegi pillid, kuid nende juurde pöördume hiljem.
Meeste viljatuse sümptomid
Loomuliku rasestumise suutmatus on meeste viljatuse kõige sagedasem sümptom. Mõnel juhul ei olnud muid nähtavaid sümptomeid ega probleeme.
Siiski on hädavajalik, et paar oleks kursis kõigi võimalike meeste viljatuse sümptomitega ja raviks seda seisundit vastavalt sümptomitele. Arst saab diagnoosida sümptomeid, ravida probleemi ja pakkuda lahendust.
Teatud olukordades põhjustavad need viljatuse tunnused ja sümptomid meestel selliseid haigusi nagu geneetiline haigus, neuroloogiline seisund, suguelundite piirkonnas põletikulised veenid või probleem, mis takistab sperma peenisesse jõudmist. Sümptomid võivad vananedes muutuda raskemaks, mis tähendab, et seda on lihtsam ravida, kui see diagnoositakse noorematel meestel.
Enamikul juhtudel sümptomid kaovad, kui põhiprobleemid on lahendatud. Mõnel juhul võib aga meeste viljakuse probleemide kadumine võtta mitu kuud või kuni aasta.
Kui olete mures oma viljakuse pärast ja vajate viljakustesti, lugege kindlasti allpool olevaid jaotisi, mis kirjeldavad viljatuse võimalikke põhjuseid, kuidas nendega toime tulla, kuidas valmistuda meeste viljakustestideks ja kuidas ravida meeste viljakuse probleeme toidulisanditega või viljakuse tabletid.
Meeste viljatuse tegurid
Meeste viljatuse korral võite ära tunda ühe või mõne järgmise faktori:
- Spermatosoidide arv, mis on oodatust väiksem (vähem kui 15 miljonit seemnerakku milliliitris seemnevedelikus või kogu seemnerakkude arv ühes ejakulatsioonis alla 39 miljoni).
- Seksuaalsed düsfunktsioonid, näiteks raskused seemnevedeliku ejakulatsioonil või vähesel hulgal tootmist, vähenenud sugutung või probleemid erektsiooni hoidmisel (impotentsus).
- Munandipiirkonnas võib esineda valu, põletik või tsüst. Munandid võivad paisuda või muutuda kollakaks sarnaselt eesnäärmevähiga mehele. See munandivalu võib olla põhjustatud mitmest erinevast tegurist, sealhulgas infektsioonist, põletikust või muudest seisunditest.
- Hingamisteede haigused, mis korduvad väga sageli. Näiteks nohu või gripp.
- Võimetus lõhnu tuvastada.
- Rinnakasv, mis meestel pole normaalne ( günekomastia ). Rinnakoe kasvu ja mehe sperma viljakuse vahel on tugev seos.
- Juuste väljalangemine näol või kehal, samuti muud kromosomaalsete või hormonaalsete kõrvalekallete sümptomid. Selle põhjuseks võivad olla hormonaalsed häired, mis mõjutavad meessoost keha erinevaid osi, sealhulgas suguelundite piirkonda.
Kuidas diagnoosida meeste viljatust?
Meeste viljatuse diagnoosimine on samm-sammuline protsess, mis hõlmab erinevate tegurite põhjalikku hindamist, mis võivad probleemile kaasa aidata.
Siin on ülevaade meeste viljatuse diagnoosimise peamistest sammudest:
- Meditsiinilise ajaloo ja elustiili hindamine: meeste viljatuse diagnoosimise esimene samm hõlmab põhjalikku haigusloo läbivaatamist. See aitab tuvastada võimalikke riskitegureid, kaasnevaid terviseseisundeid või elustiiliharjumusi, mis võivad viljakust mõjutada.
- Füüsiline läbivaatus: füüsiline läbivaatus võib anda ülevaate anatoomilistest kõrvalekalletest või füüsilistest probleemidest, mis võivad viljakust mõjutada. Uuring võib hõlmata munandite suuruse ja konsistentsi hindamist, varikotseeli (laienenud veenide munandikotti) kontrollimist ja teiste suguelundite hindamist.
- Sperma analüüs: oluline diagnostiline tööriist, sperma analüüs hõlmab sperma kvaliteedi ja koguse hindamist spermaproovis. See analüüs aitab määrata spermatosoidide arvu, motoorikat (liikumist), morfoloogiat (kuju) ja muid omadusi.
- Hormoonide testimine: hormoonide tase mängib olulist rolli sperma tootmises ja üldises reproduktiivtervises. Vereanalüüsid võivad mõõta selliste hormoonide taset nagu testosteroon, folliikuleid stimuleeriv hormoon (FSH), luteiniseeriv hormoon (LH) ja prolaktiin.
- Geneetiline testimine: geneetilised tegurid võivad aidata kaasa meeste viljatusele. Geneetiline testimine võib tuvastada kromosomaalseid kõrvalekaldeid või geneetilisi mutatsioone, mis võivad mõjutada sperma tootmist või funktsiooni.
- Pildindusuuringud: Reproduktiivorganite visualiseerimiseks ja struktuuriliste kõrvalekallete tuvastamiseks võib kasutada pildistamismeetodeid, nagu ultraheli. Ultraheli abil saab tuvastada probleeme, nagu ummistused, kasvajad või varikotseel, mis võivad mõjutada viljakust.
- Spetsiaalsed testid: mõnel juhul võidakse esialgsete leidude põhjal soovitada täiendavaid eriteste. Need võivad hõlmata sperma funktsiooni teste, ejakulatsioonijärgset uriinianalüüsi või täiustatud pildistamistehnikaid, nagu magnetresonantstomograafia (MRI) või kompuutertomograafia (CT).
Kogutud teabe põhjal saab uroloog või reproduktiiv-endokrinoloog anda asjatundlikke juhiseid. Nad tõlgendavad testi tulemusi, tuvastavad võimalikud põhjused ja soovitavad sobivaid ravivõimalusi.
Meeste viljakusprobleemid ja vananemine
Kuigi vananemise ja meeste viljakuse probleemide vaheliste seoste kohta pole selgeid tõendeid, väidavad uuringud, et vanemad mehed on vähem viljakad kui noored. Ebaõige eluviis, sealhulgas füüsilise või vaimse iseloomuga stressid, võib samuti põhjustada spermatosoidide arvu vähenemist.
Paljud vaimsed ja psühholoogilised tegurid, sealhulgas stress, mõjutavad GnRH hormooni tootmist, mis omakorda mõjutab meeste viljakust.
Meeste viljakusprobleemide põhjused
Siin on meeste viljakuse probleemide isased põhjused:
- Mehe sperma ja sperma segu levib mehe eesnäärmes. Seega, kui mehe eesnääre on defektne, siis see ei töötaks hästi. See põhjustaks sperma vale voolu naise suguelunditesse. See probleem on meeste madala viljakuse üldtuntud põhjus.
- Enamikul meestel esinevad geneetilised probleemid põhjustavad ka viljakusprobleeme. Seda iseloomustavad kromosoomiprobleemid. Kui mehel on kromosoomiprobleemid, võib see mõjutada sperma tootmist ja ka tema keha rakkude jagunemist.
- Erektsioonihäiredjaejakulatsiooniprobleemidon samuti tegurid, mis põhjustavad viljakuse probleeme.
- Erektiilne düsfunktsioon tähendab, et mehe peenis ei suuda säilitada oma erektsiooni, mis on vajalik vagiina tungimiseks.
- Teisest küljest on ejakulatsiooni probleem võimetus toota kehavedelikke, mis on sperma, mis sisaldab raseduse ajal vajalikke seemnerakke.
- Testosterooni puudus, mis on hormonaalne häire, võib samuti põhjustada madalat viljakust.
- Mõnedmeditsiinilised haigusedpõhjustavad madalat viljakust:
- Palavik võib mõjutada sperma tootmist.
- Diabeet mõjutab mehe erektsiooni ja ejakulatsiooni.
- Hüpertensioon mõjutab ka mehe erektsiooni. Südamehaigustega mehed on ka kõige tõenäolisemalt erektsiooniprobleemide tõttu viljatud.
- Neeruhäired mõjutavad tohutult isase paljunemisvõimet. See mõjutab meeste sperma kvaliteeti.
- Suguelundite vähk vähendab oluliselt viljakust.
- Muude meeste viljatust põhjustavate põhjuste hulgas on vale toitumine või mõnede oluliste toitainete, näiteks C-vitamiini, seleeni, tsingi ja foolhappe puudumine.
- Selle kohta pole piisavalt tõendeid, kuid mõned uuringud väidavad, et korpulentsed mehed kannatavad ka viljakusprobleemide all.
- Mõnede keemiliste ainete mõju avaldab negatiivset mõju ka mehe viljakusele. Mõnede toodete hulgas, mis mõjutavad negatiivselt normaalset sperma tootmist, on järgmised: östrogeeniga sarnased pestitsiidid (DDT, PCP-dieldriin, furaanid, aldriin ja dioksiinid), anoksilised radikaalid ja plasti pehmendavad keemilised ained, sealhulgas ftalaadid ja süsivesinikud. (ksülool, tolueen, bensool, etüülbenseen).
- Uimastite tarbimine on veel üks meeste viljakuse probleemide põhjus. On tehtud uuringuid, mis näitavad ilmselt, et marihuaana ja kokaiini tarbimine vähendab spermatosoidide arvu peaaegu 50%. Seda seetõttu, et need kahjulikud tooted sisaldavad elemente, mis vähendavad spermatosoidide liikumisvõimet ja munarakku rünnata.
- Lõpuks on alkohol, liigne kofeiini ja suitsetamise tarbimine ning stress suurepärased meeste viljakuse alandajad.
Viljakusprobleeme võib jagada kolme kategooriasse: geneetiline; Keskkonna; ja psühholoogiline. Kõiki kolme saab ravida, mõnda saab aga tõhusamalt ravida kui teisi. Meeste madala viljakuse geneetiline põhjus on haruldane ja seda diagnoositakse tavaliselt alles pärast raseduse planeerimist. Keskkonnapõhjus juhtub nüüd üha sagedamini, kui iga päev juhtub ökoloogilisi katastroofe. Lõpuks, psühholoogiline põhjus pole eriti levinud ja seda saab ravida vaimse tervise eksperdi külastamisega.
Maailma Terviseorganisatsiooni andmetel"pole meeste viljatuse suurenenud riski ühest seletust. Muud tegurid, mis võivad mõjutada meeste viljakust, on meeste tervis ja elustiil. Krooniline stress, ebaregulaarne toidu tarbimine, infektsioonid ja toitumispuudused on mõned meeste viljatusega seotud ühised tegurid. "
Suhted ja meeste viljatus
Neid meeste vähese viljakuse põhjuseid võib näha kõikjal. Meeste viljakuse vältimiseks on ülioluline arvestada nende teguritega, mis muudavad meeste viljakust.
Selle probleemi tõttu lähevad paljud paarid lahku.
Naise elu pole täis, kui pole oma lapsi. Mõned paarid üritavad probleemidega aeglaselt toime tulla. Nad hoiavad suhte ja armastuse nimel oma kannatlikkuse viimast köit.
Sellegipoolest on naistel mõnikord täiuslikum, kui neil on oma elutõug. Seetõttu jätavad nad mehe maha ja leiavad teise mehe, kes suudab nende unistused täita. See on halvim asi, mis mehega kunagi juhtuda võib.
Kui teil tekib meeste viletsa viljakuse probleem, oleks esimene samm teada saada, kuidas meeste viljakust suurendada! Võite kasutada kas koduseid ravimeid, retseptiravimeid või käsimüügis olevaid meeste viljakuse tablette.
Hiljem vaatame üle mõned kõige levinumad meeste viljakuse ravimeetodid. Ükski neist pole ideaalne, kuid on tõestatud, et need toimivad.
Meeste viljakuse test
Teatud mehe sperma kvaliteedi ja koguse määratlemiseks kasutatakse meeste viljakustesti.
Seda tehakse tavaliselt selleks, et teada saada, kas inimene suudab lapsi saada või on ta viljatu. Abielupaari jaoks, kes ei saa last eostada, on abikaasa seemnevedeliku või sperma kogused väga levinud.
Sperma testimise meetodina lastakse inimese spermaproov seemnerakkude ekstraheerimiseks läbi prooviriba. Isaste viljakustesti käigus analüüsitakse saadud proovi, et näha, kui suur osa spermatosoididest on elus. Sperma testi tulemuste varieerumine ja testi usaldusväärsus sõltuvad katse läbiviivast laborist.
Meeste viljakuse test on ka meetod, mida kasutatakse laialdaselt selliste operatsioonide nagu vasektoomia ja pöördvasektoomia efektiivsuse kontrollimiseks.
Siin on loetelu testidest, mida kõige sagedamini tehakse mehe viljakuse analüüsimiseks:
- Spermatosoidide arv (või spermatosoidide kontsentratsioon). Ühe seemnepurske jaoks on vaja kindlaks määrata spermatosoidide kogus milliliitri spermatosoidide kohta.
- Likvideerimise aeg. See test viiakse läbi likvideerimisele kuluva aja näitamiseks. Asi on selles, et sperma on paks ainult ejakulatsiooni hetkel. Test määrab, kui kaua võtab sperma vedelaks. See võib võtta umbes 20 minutit või umbes nii.
- Sperma liikuvus. Motiilne tihedus on veel üks parameeter, mida tuleks sperma kvaliteedi analüüsimisel arvesse võtta. Test näitab normaalselt edasi liikuvate spermatosoidide kogust.
- Sperma morfoloogia. See avastab normaalse kujuga spermatosoidide protsendi.
- Ph tasemed. See protsess selgitab välja, kas pH tase on madal (sperma on happeline) või kõrge (leeliseline sperma, mitte happeline).
- Valgete vereliblede arv. Valged verelibled on sperma suhtes ebanormaalsed.
- Fruktoosi tase. Fruktoosi on tavaliselt spermatosoidides ja see konkreetne kontroll arvutab selle taseme. See looduslik suhkur annab spermale vajaliku energia.
Enne viljakuse testi
Meeste viljakustesti läbimine võtab selleks ettevalmistumiseks aega, nimelt on rangelt nõutav ejakulatsiooniga lõppeva seksuaalse tegevuse puudumine 2–5 päeva jooksul enne sellise analüüsi tegemist. Ainult paar päeva enne analüüsi seksi vältides saate usaldusväärse tulemuse võimalikult suure spermatosoidide arvuga.
Samal ajal ei soovitata enne analüüsi nädal või kaks seksist eemal hoida, sest seksita periood võib viia sperma passiivsusele. Enne testi hoiduge alkoholist. Pealegi tuleks teie tervishoiutöötajat hoiatada kõigi teie võetud ravimite eest. Näiteks andke neile teada, kui võtate meeste viljakuse suurendamiseks tablette, kuna need võivad mõjutada selle viljakustesti tulemusi.
Viljakustesti ajal
Sperma kvaliteedi analüüsimiseks on vajalik sperma proov. Te saate selle ejakuleerida väikeses proovikupis kas kliinikus või haigla vannitoas, kus test tehakse, või oma kodu privaatsuses.
Kõige tavalisem proovide kogumise viis on masturbeerimine väikesesse proovikuppi. Kuid saate seda teha ka pärast seksi, kogudes kas sperma kondoomist (võite selle spetsiaalsesse anumasse hoida, et vältida selle lekkimist või purunemist) või ejakulatsiooni seksi ajal proovitopsi.
Kuidas suurendada meeste viljakust?
Ejakulatsiooni korral on sperma normaalne maht 2 kuni 5 milligrammi. Ejakulatsioon peab tootma vähemalt 40 miljonit spermatosoidi, kusjuures 75% koguarvust on elus. See tähendab, et ülejäänud 25%, mis on surnud, peetakse normaalseks.
Seetõttu peab mees beebi loomiseks tootma kokku 40 miljonit spermatosoidi. Järelikult viib spermatosoidide vähene arv meeste viljatuseni.
Kuidas sel juhul suurendada meeste viljakust?
Kui peate oma viljakust parandama, peaksite kõigepealt mõtlema sellele, kuidas suurendada seemnevedeliku mahtu ja kuidas suurendada spermatosoidide arvu.
Niisutus
Kõigepealt, kui soovite parandada sperma kvaliteeti ja suurendada sperma mahtu, mõelge niisutamisele. On selge, et normaalne niisutus on vajalik, kui soovite, et teie keha töötaks õigesti.
Keskmine mees peab keha normaalsete funktsioonide säilitamiseks jooma päevas umbes 2 liitrit vett.
Dehüdratsioon räägib kõigist halvasti aspekt inimese tervisele.
Halva tervisega inimene ei ole võimeline tootma heade omadustega spermat. Dehüdratsiooni ajal väheneb sperma kogus märkimisväärselt. Piisava vee saamisel toodab rohkem seemnevedelikku. Värskete andmete kohaselt peaksite tarbima 8 klaasi värsket vett, et hoida oma keha hästi hüdreeritud ja et spermatosoidide arv oleks õige.
Meeste viljakuse toidulisandid
Ja teiseks, looduslikud meeste viljakuse toidulisandid võivad tõesti aidata teil suurendada spermatosoidide arvu ja parandada sperma kvaliteeti.
Need meeste viljakust pillid on midagi enamat kui lihtsalt heade vitamiinide segu.
Isegi kui te ei planeeri praegu lapse eostamist, soovitan soojalt viljakusetablette, kuna need aitavad toetada üldist reproduktiivtervist. Mida peaksite siis sperma toidulisandist otsima? Toidulisandil võib olla mitu omadust, mida saab kasutada toidulisandi efektiivsuse hindamiseks. Ja peamine omadus on koostisosad, mis on meeste viljakuse parandamisel väga tõhusad.
Mis on meeste viljakuse tablettide sees?
Need sisaldavad kõiki vajalikke vitamiine viljakuse suurendamiseks, mineraale nagu seleen, tsink ja foolhape. Need sisaldavad ka L-arginiini, L-glütsiini ja L-karnitiini - aminohappeid, mis on tervisliku spermatosoidide arvu jaoks hädavajalikud. Need meeste viljakust soodustavad toidulisandid aitavad teil ka tugevamat, kaljukindlat erektsiooni, suurendades peenise vereringet.
Viljakuspillid meestele
Meeste viljakus on meheks olemise oluline osa. Tegelikult pole paljud mehed oma viljakuse probleemide pärast mures enne, kui nad otsustavad isaks saada. Tundub, et nad on rohkem mures oma orgasmi kvaliteedi pärast. Ja on üsna huvitav teada saada, et need kaks meeste seksuaaltervise aspekti on omavahel tihedalt seotud!
Kas volüümitabletid aitavad viljakust?
Kuna sperma kvaliteet ja orgasmi kogus on meeste jaoks olulised, on mitmed ettevõtted keskendunud oma uurimistöös nn mahupillidele, mis võivad tõhusalt suurendada sperma mahtu ja parandada meeste viljakust.
Kas mahupillid aitavad viljakust? Jah, ja siin on põhjus. Nende sperma mahupillide peamine eesmärk on suurendada sperma mahtu ja seemnerakkude arvu. See mõjutab nii meeste orgasmide kvaliteeti kui ka edukaks eostamise võimalusi:
Mida suurem on sperma maht, seda võimsam on orgasm. Ja samal ajal on suurem seemnevedeliku maht, seda parem on meeste viljakus!
Täna on turul saadaval palju käsimüügis olevaid viljakustablette meestele, mis võivad tõhusalt tugevdada meeste orgasme ja samal ajal suurendada meeste viljakust. Tegelikult on Internetis palju saite, mis väidavad, et pakuvad meeste viljakuse suurendamiseks parimaid ja tõhusamaid tablette.
Need meeste viljakuse lisandid on välja töötanud meditsiinieksperdid, kes on pühendanud rohkem aega meeste seksuaaltervise edendamisele. Igaüks, kes soovib rohkem teada saada meeste viljakusravi pillide kohta - lugege palun edasi!
Kas meeste viljakuse tabletid toimivad?
Kuidas meeste viljakuse tabletid toimivad? Need looduslikud viljakuse toidulisandid koosnevad Hiinas, Lõuna-Ameerikas ja Euroopas toodetud aminohapetest ja ravimtaimede kontsentraatidest.
Kõik toote koostisosad on läbi sajandite tõestatud, et need suurendavad meeste sugutungi ja suurendavad sperma tootmist.
Kombineerituna stimuleerivad toimeained spermatogeneesi ehk spermatosoidide tootmist. Seetõttu pole mõtet asendada neid tablette pelgalt vitamiinidega. Vitamiinid ja mineraalid võivad olla inimese tervisele kasulikud, kuid ainult hoolikalt valitud koostisosade kombinatsioon aitab parandada meeste viljakust!
Meeste viljakust pillid koosnevad valikust aminohapetest ja mõnedest spetsiaalsetest ürtidest. See 100% ohutu meeste viljakuse ravim sisaldab järgmisi koostisosi:
- L-arginiini HCL,
- L-lüsiin,
- Epimedium Sagittatum,
- Tsinkoksiid,
- L-karnitiin,
- Catuaba koor,
- Kõrvitsa seeme,
- Maca,
- ja muud patenteeritud ained, mis on valitud meeste viljakuse suurendamiseks.
Kõik need koostisosad aitavad parandada sperma tootmist, viljakust ja seksuaalset iha. Veelgi olulisem on see, et need meeste viljakuse tõstjate komponendid aitavad säilitada ka meeste reproduktiivtervise jaoks vajalike hormoonide normaalset tootmist.
Parimad meeste viljakuse toidulisandid
Lõpuks vaatame kiiresti meeste parimaid viljakuse toidulisandeid. Näiteks on see parim meeste viljakuse ravim üks kõige soovitatavamaid võimalusi turul.
Selle parima meeste viljakuse toote on välja töötanud reproduktiivtervise tippeksperdid ja see on kliiniliselt tõestatud meeste viljakust parandavaks. Ja see on midagi enamat kui lihtsalt erinevate viljakust suurendavate vitamiinide ja mineraalide segu!
Tervishoiuekspertide meeskond tegi tihedate juhtivate viljakusspetsialistidega tihedat koostist, et välja töötada ülitõhus valem, milles suure võimsusega ekstraktid kombineeritakse täiendavate koostisosadega, mis tõhusalt suurendavad hormonaalset tasakaalu, et suurendada sperma tootmist!
See meeste viljatusravi täiendus on keeruline valem, mille edukuse protsent on üle 93%!
See meeste viljakusravi lisand sobib ideaalselt inimestele, kes soovivad parandada sperma tootmist ja kvaliteeti ning kes ei saa endale lubada kalleid kunstliku viljastamise tehnikaid.
Dr Jerry K on veebisaidi YourWebDoc.com asutaja ja tegevjuht, mis kuulub enam kui 30 eksperdist koosnevasse meeskonda. Dr Jerry K ei ole arst, kuid tal on psühholoogiadoktori kraad; ta on spetsialiseerunud peremeditsiini ja seksuaaltervise toodetele. Viimase kümne aasta jooksul on dr Jerry K kirjutanud palju terviseblogisid ja mitmeid raamatuid toitumise ja seksuaaltervise kohta.
kuidas on rasvumisega, kas see mõjutab viljakust või mitte, olen ülekaaluline ja spermatosoidide arv madal
Jah, rasvumine on meeste madala viljakuse riskitegur. Meeste raseduse planeerimise üks näpunäiteid on kehakaalu langetamine.
Hea töö selle artikli kohta! Mulle meeldib väga, kuidas esitasite oma fakte meeste viljakuse probleemide kohta ja kuidas muutsite selle viljakuse pillide kohta huvitavaks ja hõlpsasti mõistetavaks. Aitäh.
Täname teid toetuse eest!
Mul oli selle veebisaidi leidmise üle rohkem kui hea meel. Tahtsin tänada teie aja eest selle suurepärase õppimise eest! Ma naudin seda igat pisikest positiivselt ja ma olen teid järjehoidjatesse lisanud, et oma blogipostitusse vaadata.
See leht näib olevat väga kasulik, aitäh väärtusliku teabe eest viljakuselisandite kohta!
See on tõesti suurepärane ja kasulik teave meeste viljakuse kohta. Mul on hea meel, et jagasite seda meiega. Palun hoidke meid niimoodi kursis. Aitäh
Suur aitäh, et pakkusite väga hingematvalt võimalust lugeda meeste viljakust üksikasjalikult. Rääkimata sellest, mul on nii hea meel kõigi tähelepanuväärsete toidulisandite üle, mida soovitate.
Mul oli selle veebisaidi leidmise üle rohkem kui hea meel. Tahtsin tänada teie aja eest selle suurepärase õppimise eest !! Ma naudin kahtlemata igat pisikest tükki ja olen teid järjehoidjatesse lisanud, et heita pilk uutele asjadele, mida teie veebipäevikus postitate.