spermas kustīgums

Kā dabiski palielināt spermatozoīdu kustīgumu un morfoloģiju? Labākie uztura bagātinātāji uzlabotai spermas kustībai 2021. gadā

4.7
( 811 )

Zema spermatozoīdu kustīguma problēmu var apspriest pareizajā vietā pareizajā laikā. Tomēr vīrieši bieži izvairās no tādām tēmām kā seksuālā dzīve un seksuālā veselība, pat ja tās ir piemērotas situācijai. Viņi nevēlas, lai citi cilvēki domā, ka viņiem ir kādas problēmas.

Turklāt viņi baidās sabojāt spēcīga un vīrišķīga puiša tēlu. Viņi ļoti augstu vērtē savu vīrišķīgo lepnumu .

Spermas kustīgums un morfoloģija

Spermas kustīgums un spermas morfoloģija ir divas no vissvarīgākajām spermatozoīdu šūnu īpašībām. Parasti spermas šūnām jābūt ļoti kustīgām, un to morfoloģija būtiski ietekmē vīriešu auglību un reproduktīvo veselību.

Saskaņā ar daudziem zinātniskiem pētījumiem vīriešu auglībai spermatozoīdu kustībai un morfoloģijai ir vēl lielāka nozīme nekā spermatozoīdu skaitam un koncentrācijai, kas ir spermas šūnu skaits ejakulācijā .

Pirms turpinām, apskatīsim šos terminus tuvāk un uzzināsim, ko tie nozīmē.

Kas ir spermas kustīgums?

Spermas kustīgums ir termins, kas nosaka spermas spēju pārvietoties vīriešu orgasma laikā no sēkliniekiem caur reproduktīvo traktu un sasniegt olnīcas, lai apaugļotu olšūnu. Tas, protams, notiek tikai tad, ja netiek izmantota fiziska grūtniecības novēršanas metode, piemēram, prezervatīvi vai vazektomija.

Spermas kustīgums

Spermas ir šūnas, kas ātri pārvietojas bez ārējas palīdzības. Tas liek domāt, ka viņi pārvietojas paši, kas ir izšķiroši , mēģinot iedomāties . Vīrietis parasti var atbrīvot spermu dzemdes kakla kanāla tuvumā, sievietes maksts kanāla galā. Tas ir nepieciešams, lai maksts seksuālās aktivitātes izraisītu grūtniecību. Un tad tieši ar kustīgumu vai spēju pārvietoties spermas šūnas atradīs ceļu uz maksts kanālu un pēc tam uz dzemdes kaklu.

Spermas šūnas tiek peldētas tādā veidā, lai tās varētu atrast savu finiša līniju: ovulēto olu. Saskaņā ar pētījumiem sperma nonāk olvados apmēram 5 līdz 10 minūtes pēc dzimumakta un orgasma.

Kad spermas kustīgums kļūst samazināts, koncepcijas iespējas ievērojami samazinās.

Viena spermas slodze ejakulācijas laikā saturēs vairāk nekā 39 miljonus šūnu cilvēkam ar veselīgu reprodukcijas sistēmu. Diemžēl nav zināms, ka daudzas no šīm šūnām ir ideālā stāvoklī. Vismaz 40% no spermas vienā ejakulācijas paraugā jābūt kustīgam vai plūstošam, lai to uzskatītu par veselīgu.

Zemu spermatozoīdu diagnosticēšanai parasti izmanto kustīgo spermas šūnu īpatsvaru. No otras puses, ir konstatēts, ka kopējais kustīgo spermatozoīdu skaits ir svarīgāks rādītājs.

Tomēr spermatozoīdu kustīgums ne vienmēr ir labs veiksmīga reproduktīvā iznākuma rādītājs. Dažiem vīriešiem ar neauglību spermatozoīdu kustīgums var būt faktors, kas kavē grūtniecību. Tomēr daudziem vīriešiem, kuri mēģina ieņemt bērnu, spermatozoīdu kustīgums var būt augsts vai pārsniedz vidējo līmeni, taču viņu mēģinājumi sākt partnera grūtniecību joprojām neizdodas.

Patiesība ir tāda, ka, lai arī spermas kustīgums ir svarīgs vīriešu auglības un reproduktīvās veselības faktors, tas nav vienīgais elements cīņā par veiksmīgu grūtniecību . Ir iesaistīti arī daudzi citi faktori, piemēram, spermas morfoloģija, spermas šūnu skaits ejakulācijā, spermas tilpums, dzimumakta kvalitāte utt.

Kas ir spermas morfoloģija? [drīzumā pārskatīšana …]

Lūdzu, turpiniet lasīt un uzziniet vairāk par spermas kustīgumu un morfoloģiju, šo problēmu cēloņiem un iespējamām ārstēšanas iespējām.

Zema spermatozoīdu kustīgums

Seksa tabletes

Seksa narkotikas, kuru mērķis ir risināt tādus jautājumus kā erektilā disfunkcija un priekšlaicīga ejakulācija, parādījās jau sen un gadu gaitā ir ieguvušas popularitāti. Bet vīriešus, kuri domā par bērnu radīšanu, parasti vairāk uztrauc zemā spermatozoīdu kustīgums .

Ja spermas kustīgums nav tik augsts, kā vajadzētu, var rasties problēmas ar mazuļa ieņemšanu.

Labās ziņas ir tas, ka šodien ir ļoti daudz dažādu spermas kustīgumu papildinošu līdzekļu un medikamentu spermas morfoloģijai, kas paredzēti, lai izvairītos no tādām problēmām kā zema spermatozoīdu kustīgums.

Tomēr, lai pienācīgi informētu vīrieti par riskiem, kas saistīti ar zemu spermas kvalitāti, ārstam ir jārunā par dažādiem faktoriem un problēmām, kas var būt vīrietim. Turklāt viņam arī jāinformē par pieejamajiem analīzes rīkiem, kas var palīdzēt vīrietim turpmāk ārstēt zemu spermas kvalitāti.

Lai izvēlētos piemērotu ārstniecības veidu, ir nepieciešams iepazīties ar terminu oligospermija un uzzināt, kuri faktori var izraisīt šo reproduktīvās veselības problēmu.

Manuprāt, visi šie faktori ir jāizpēta, jo tie atspoguļo dažādus vīriešu reproduktīvās veselības aspektus. Piemēram, ir acīmredzams, ka spermas daudzums ir veiksmīgas ieņemšanas galvenais faktors, un pāriem ir svarīgi pēc iespējas labāk iegūt spermas kvalitāti. Ļoti slikts spermatozoīdu skaits var būt kaitīgs abiem partneriem, īpaši, ja viņi mēģina ieņemt mazā laika posmā.

Zema spermatozoīdu kustīguma un morfoloģijas cēloņi

Vīriešiem ir dažādi zemas spermatozoīdu kustības un morfoloģijas cēloņi. Precīzs iemesls katrā konkrētajā gadījumā var atšķirties. Piemēram, ģenētiski apstākļi dažiem vīriešiem bieži var izraisīt zemu spermatozoīdu kustīgumu. No otras puses, citus gadījumus var izraisīt medicīniski jautājumi vai pat medikamentu blakusparādības.

Ārsts pārbauda spermas problēmu cēloņus

Dzīvesveids un vides faktori

Tomēr spermas kvalitātē lielāko lomu parasti spēlē dzīvesveids un vides faktori:

  • Saskaņā ar pētījumu, ko veica Lahey medicīnas centra Endokrinoloģijas nodaļa Burlingtonā, Masačūsetsā , smēķēšana izraisa ievērojamu spontānu erekciju skaita samazināšanos miega laikā.
    • Šīs erekcija ir viena no signālzīmēm, kas norāda uz labu asins plūsmu un veselīgu dzimumdzīvi. Viņu biežuma vai intensitātes samazināšanās ir pārliecināta zīme, ka erektilās disfunkcijas ir tuvu.
    • Pētījums arī parādīja, ka atturēšanās no smēķēšanas tikai 24 stundas ir radījusi dramatisku spontānas erekcijas kvalitātes pieaugumu. Smēķēšana ir arī daudzu citu problēmu, tai skaitā plaušu vēža, sakne.
  • Lubeckas Universitātes Medicīnas skolas Psihiatrijas nodaļa publicēja pētījumu, kas pierādīja, ka smagie dzērāji biežāk cieš no erektilās disfunkcijas nekā neregulāri dzērāji.
    • Alkohols mēdz izraisīt patīkamu relaksācijas stāvokli, un parasti tiek uzskatīts, ka tas pozitīvi ietekmē dzimumtieksmi.
    • Tomēr alkohols ir nomācošs, un tam ir liela negatīva ietekme uz dzimumtieksmi. Tas vīriešiem arī apgrūtina erekcijas sasniegšanu un uzturēšanu.
  • Lawrence Livermore Nacionālā laboratorija , kuru pārvalda un vada Kalifornijas universitāte , ir veikusi pati pētījumu par smēķēšanas sekām pusaudžu vidū. Pētījums atklāja, ka smēķēšana postoši ietekmē spermas kustīgumu .
    • Tas nozīmē, ka pusaudži, kas smēķē smagi, apdraud viņu iespējas iegūt bērnus, kā arī palielina risku iegūt bērnus, kuri cieš no dažādām ģenētiskām problēmām dēļ bojātā DNS, kas saņemts no tēva vai mātes.
  • Bernes Universitāte, Šveice , ir atbalstījusi šo atzinumu, atklājot savu pētījumu rezultātus.
    • Statistiskā analīze, kas tika veikta Šveicē, parādīja ievērojami zemāku spermas kvalitāti smēķētājiem salīdzinājumā ar nesmēķētājiem.
    • Tika stipri ietekmēta arī spermas koncentrācija.

Pārtrauciet smēķēšanu, lai iegūtu labāku spermas kvalitāti!

Pārtrauciet smēķēšanu, lai iegūtu labāku spermas kvalitāti!

Lai arī izvēles brīvība ir svarīga katram indivīdam, ir dažas lietas, kuras būtu jāupurē a dēļveselīgireproduktīvo sistēmu un labāku spermas kvalitāti . Pat jaunības enerģija nevar kompensēt nodevu, ka smēķēšana un alkohola lietošana ir saistīta ar seksu.

Turklāt vecākiem vajadzētu sākt domāt par smēķēšanas atmešanu dažus mēnešus vai pat gadus, pirms viņi plāno grūtniecību. Piemēram, pētījumi par smēķētājiem – vīriešiem, kuri vairāk nekā gadu smēķē vismaz 20 cigaretes dienā vai vairāk – liecina, ka smēķēšanas ietekme var būt ilgstoša un maz ticams, ka tā izzudīs dažu nedēļu vai mēnešu laikā.

Lai panāktu labāku smēķēšanas un alkohola lietošanas pārtraukšanu , varat vēl vairāk uzlabot spermas kvalitāti, lietojot noteiktus papildinājumus spermas morfoloģijai.

Spermas mobilitātes un morfoloģijas analīze

Dažiem vīriešiem jāveic spermas kvalitātes, kustīguma un morfoloģijas analīze , kuras mērķis ir iegūt informāciju par spermas kustīgumu un kvalitāti, ko vīrietis spēj radīt.

Šādas spermas analīzes mērķis ir noskaidrot, vai vīrietis ir neproduktīvs vai viņš var radīt bērnus.

Katram pārim, kam var būt bērni, var rasties vīriešu neauglības problēma, ja vīrieša spermaā ir kaut kas nepareizs. Vīriešu neauglības riska novērtēšana ne vienmēr ir vienkārša, tāpēc, lūdzu, apspriediet to ar savu ārstu. Spermas tilpuma analīzi izmanto arī, lai pārbaudītu gan vazektomiju, gan reversās vazektomijas operāciju rezultātus.

Spermas kvalitātes analīze

Galvenie testi spermas analīzē

Spermas kvalitātes analīzes laikā parasti tiek veikti 3 testi . Starp tiem ir:

  1. Spermu skaits . Mērķis ir saskaitīt spermas daudzumu mililitrā (ml) spermas.
  2. Spermas kustīgums . Tas nosaka, vai spermas šūnām ir laba kustība uz priekšu. Motilu blīvumu var izmērīt līdzīgi.
  3. Spermas morfoloģija . Tas atklāj normālas formas spermas daudzumu procentos.

Preparāti spermas analīzei

Ja jums vajadzētu analizēt spermu, jums iepriekš jāveic obligātie sagatavošanās darbi. Tas nenozīmē absolūti nekādu seksuālu praksi, kuras rezultātā trīs līdz piecas dienas pirms spermas pārbaudes notiks ejakulācijas.

Tā būs garantija, ka spermas paraugam būs nepieciešamais apjoms un kvalitāte. Spermas kvalitātes analīzes rezultāti būs precīzi un pilnīgi pēc šiem sagatavošanās darbiem.

Kā palielināt spermatozoīdu kustīgumu un morfoloģiju?

Kā palielināt spermas kvalitāti?

Ja vēlaties uzzināt, kā dabiski palielināt spermatozoīdu kustīgumu un morfoloģiju , kā uzlabot spermas kvalitāti un kā palielināt spermas daudzumu, šeit ir trīs galvenie veidi:

  1. Šķiet pārāk viegli būt patiesībai, taču dehidratācija var radīt nopietnas problēmas normālai ķermeņa darbībai. Dehidrēts cilvēka ķermenis nevar būt veselīgs ķermenis. Un tas atgrūdīsies arī uz spermas kustīgumu, un ne uz labo pusi. Rezultāti būs šausmīgi jūsu spermas kvalitātei un morfoloģijai.
    • Augstāks hidratācijas līmenis nozīmē vairāk spermatozoīdu, un vienlīdz zema hidratācija neļaus jums iegūt lielu daudzumu spermas.
    • Kā uzlabot spermas morfoloģiju? Tas nav sarežģīts uzdevums. Dzert apmēram astoņas glāzes šķidruma katru dienu. Pateicoties tam, jūs varēsiet saražot atbilstošu spermas daudzumu.
  2. Jums var palīdzēt vēl viena iespēja: zāles pret zemu spermatozoīdu kustīgumu . Kā palielināt spermas kustīgumu, izmantojot zāles? Diezgan viegli arī.
  3. Visbeidzot, mēģiniet, lai pirms dzimumakta nebūtu lieli atturēšanās periodi (vairāk nekā nedēļa), jo tie var izraisīt neaktīvu spermu.

Spermas motilitātes piedevas

Kad spermatozoīdi rodas vīriešu reproduktīvajā sistēmā , daži tā komponenti, ieskaitot enzīmu prekursorus, molekulas, ko sauc par nukleotīdiem, un fermenti, kurus sauc par racemāzi, sāk apvienoties tādā veidā, kas noved pie šķidruma kustības. Sperma, kas nonāk ejakulātā, spēj vieglāk peldēt, ļaujot spermai ātrāk peldēt un nokļūt mērķī. Tāpēc spermas kustīgums ir viens no vissvarīgākajiem spermas kvalitātes faktoriem.

Viens no veidiem, kā uzlabot spermas kvalitāti, ir palielināt tā kustīgumu. Jūs varētu domāt, ka tā nav viegla lieta. Tomēr nesen, izmantojot spermas kustīguma piedevas , tas kļuva daudz ātrāks un vieglāks nekā jebkad agrāk.

Spermas piedevas

Interesanti ir uzzināt principus, kā darbojas zāles spermas kustībai. Pirmkārt, šīs tabletes jums nodrošina visu nepieciešamselementi .

Ir naivi cerēt uz labu spermas kvalitāti, paaugstinātu kustīgumu un perfektu spermas morfoloģiju, ja ciešat no uztura trūkuma.

Mūsdienās daudzi vīrieši vēlas palielināt spermas kvalitāti un daudzumu, kā arī auglību un kustīgumu. Tas ir galvenais iemesls, kāpēc pastāv liels spermas kustību zāļu klāsts. Visi no tiem ir izstrādāti, lai palīdzētu vīriešiem padarīt spermu kvalitatīvāku, kustīgāku, auglīgāku utt.

Tad ir svarīgi iegūt vairāk kustīgu spermu, lai maksimāli palielinātu sēkliniekos ražoto spermu. Spermas kustīgumu ietekmē daudzi faktori, ieskaitot ķermeņa ķīmiju, kurus ir grūti paredzēt. Spermas kustīgumu var ietekmēt arī tādi vides faktori kā pārtikas, gaisa un ūdens kvalitāte.

To ietekmē pat asins plūsma dzimumloceklī un sēkliniekos!

Bieži vien nav iespējams uzzināt precīzu medikamenta iedarbību uz vīrieša spermu, kamēr nav sākusies ārstēšana. Tikai pēc tam ārsti var sākt diagnosticēt stāvokli un izstrādāt tā ārstēšanas plānu.

Labākās zāles spermas kustīgumu novēršanai

Vissvarīgākais jautājums, ko sev uzdodat, kad nolemjat izmēģināt spermas kustīguma papildinājumus, ir tas, kā atrast labāko produktu tirgū . Labākajām zālēm spermas kustīguma nodrošināšanai vajadzētu būt tikai 100% dabīgām sastāvdaļām, kuras ir pilnīgi droši lietot .

Izvēlieties dabiskās zāles!

Ārstēšanai vajadzētu dot tikai pozitīvu rezultātu, bet daži līdzekļi var radīt negatīvas sekas. Ja nevēlaties par viņiem rūpēties, jums vajadzētu iegādāties tikai dabiskus piedevas, lai palīdzētu spermatozoīdiem .

Labākie papildinājumi spermai piešķirs papildu efektu, liekot jums ejakulēt pat piecas reizes vairāk, kā arī baudot brīnišķīgi apmierinošus orgasmus. Šādas piedevas nav vienkārši ejakulācijas pastiprinātāji, bet arī padara jūsu orgasmus gaišākus un patīkamākus.

Turklāt jums būs labāka erekcija un daudz lielāka jauda. Arī jūsu seksuālajam partnerim būs lielāks gandarījums.

Dodot priekšroku klīniski pierādītām metodēm, piemēram, spermas kustības ārstēšanas zālēm, jūs uzlabosit savu seksuālo veselību kopumā.

Tādējādi jūsu seksuālā dzīve kļūs pārsteidzoši apmierinoša, un arī jūsu ķermenis kļūs veselīgāks.

Tātad jums patiešām vajadzētu dot šo kadru. Jebkurā gadījumā ir daudz informācijas par piedevu priekšrocībām spermas kvalitātē un ejakulāta kvalitātē .

Labākais veids, kā izbaudīt vislielākās ejakulācijas, kā tās sauc medicīnā, ir apvienot pareizās piedevas un pareizās fiziskās seksuālās aktivitātes. Ja jūs joprojām domājat, ka nesaņemat to, ko vēlaties no seksa un piedevām, vēlreiz apskatiet šo rakstu , kurā aprakstīti dabiskie veidi, kā uzlabot spermas kvalitāti, izmantojot labākos papildinājumus.

Kā atrast labāko spermas kustību papildinājumu?

Kā atrast labāko spermas kustību papildinājumu? Veicot nevainojamu rezultātu, jums jāņem vērā dažādi faktori . Ir daudz produktu, kas apgalvo, ka ir efektīvi, taču patiesībā tie nav tik jaudīgi, tāpēc pirms šo vai šo spermas tablešu iegādes jums jābūt ļoti uzmanīgam.

Ja esat nolēmis izmēģināt šīs tabletes, pirms to lietošanas vienmēr konsultējieties ar cienījamu ārstniecības personu vai savu ārstu. Ārkārtas situācijā vai ja Jūs lietojat citus recepšu medikamentus, nelietojiet šos produktus, vispirms neapspriežoties ar ārstu.

Tātad, kāds ir labākais veids, kā atrast zāles, lai palielinātu spermas kustīgumu? Šeit ir rokasgrāmata, kas palīdzēs izdarīt pareizo izvēli. Atrodiet atbildes uz zemāk dotajiem jautājumiem, un atbilde būs acīmredzama.

Ceļvedis, kā izvēlēties labākos papildinājumus spermas kustīgums

  1. Vai spermas kustīguma tabletēm ir 100% organiskas sastāvdaļas? Spermas kustīguma piedevas, kas ir 100% sertificētas , palīdzēs vīriešiem jebkurā vecumā ilgāk un grūtāk veikt ejakulācijas bez kaitīgas negatīvas ietekmes.
  2. Pārliecinieties, ka produkts ir ticis pārbaudīts klīniskajos pētījumos ar apmierinošiem rezultātiem. Tikai rūpīgi izstrādāti produkti ar īpašu formulu, klīniski pārbaudīti un apstiprināti , ekspertu atzīti, sniegs šos pārsteidzošos rezultātus, palielinot spermas kvalitāti, kustīgumu un morfoloģiju.
  3. Jūs varat uzticēties spermas kustības palielinātājam, ja ražotājs piedāvā pilnu naudas atdošanas garantiju gadījumā, ja neesat pilnībā apmierināts ar produktu un saprātīgā laika posmā.
  4. Vai atsauces uz šo papildinājumu ir reālas? Atrodiet patiesas atsauces un medicīniskos apstiprinājumus, kas pārliecinās par šo zāļu efektivitāti spermas kustīgumu.
  5. Vai ir pieejami norādījumi un atbalsts ? Atbalstam jābūt pieejamam visu diennakti, izmantojot e-pastu, tālruni vai biļešu pārdošanas sistēmu. Tas dod jums tik nepieciešamo sirdsmieru: ja rodas jautājumi vai problēmas, viņu profesionāli apmācīti veselības speciālisti jums palīdzēs ar padomiem, kā dabiski palielināt spermatozoīdu kustīgumu un morfoloģiju.
  6. Ko atsauksmes par neatkarīgiem forumiem apliecina par šo zāļu lietošanu zema spermatozoīdu kustīguma dēļ? Tas ir pārliecināts veids, kā iegūt priekšstatu par produkta efektivitāti un kvalitāti . Šādi neatkarīgi forumi ir labākās vietas, lai iegūtu patiesu informāciju par medikamentiem, kas saistīti ar spermas kustīgumu, pretstatā vietnēm, kurās tiek pārdotas šīs spermas kustīguma tabletes (jūs noteikti atrodat tikai pozitīvas atsauksmes un atsauksmes).

Pārskatiet un salīdziniet labākos papildinājumus spermas kustīgumu

Mēs izveidojām forumu spermas piedevas, lai jūs varētu izvēlēties vieglāk. Lietotāji, kuriem ir liela pieredze , vienmēr ir gatavi palīdzēt un atbildēt uz jebkuru jautājumu. Viņi ir īsti cilvēki, un viņiem ir daudz stāstu par to, kā lietot spermatozoīdu kustību novēršanas zāles.

Šajā forumā mēs piedāvājam vīriešiem iespēju un vietu, lai dalītos un apspriestu savu pieredzi (nevis reklamēto) ar labākajiem spermas kustības papildinājumiem, kā arī salīdzinātu dažādus produktus.

Un, ja jums ir kādi jautājumi, nevilcinieties un uzdodiet atbildi, cik drīz vien iespējams!

Visi vīrieši, īpaši vientuļie vīrieši, kas vēlas dibināt ģimeni, vēlas atrisināt auglības jautājumus vai vienkārši meklē padomu dažādās jomās, piemēram, erektilās disfunkcijas, reproduktīvās veselības vai seksuālās grūtības – viņi visi var atrast palīdzību šajā uzticamajā forumā !

Novērtējiet šo rakstu

Ja jums patīk šis raksts, lūdzu, nekautrējieties to novērtēt!

Rakstu vērtējums 4.7 / 5. Kopējais balsu skaits 811

Pagaidām nav balsu

Jūs atsauksmes

Kas noticis?

Pirms balsojat, lūdzu, dariet mums zināmu, kas ir nepareizs ar šo rakstu

Jerry K

Džerijs K ir vietnes YourWebDoc.com dibinātājs un izpilddirektors, kas ir vairāk nekā 30 ekspertu komandas sastāvdaļa. Džerijs K nav ārsts, bet viņam ir psiholoģijas doktora grāds; viņš specializējas ģimenes medicīnā un seksuālās veselības izstrādājumos . Pēdējo desmit gadu laikā Dr. Džerijs K ir sarakstījis daudzus veselības blogus un vairākas grāmatas par uzturu un seksuālo veselību.

9 domas uz “Kā dabiski palielināt spermatozoīdu kustīgumu un morfoloģiju? Labākie uztura bagātinātāji uzlabotai spermas kustībai 2021. gadā”

    1. Labdien, paldies, ka sazinājāties ar mums. Jā, spermas kustīgums ietekmē auglību. Zema spermatozoīdu kustīgums samazina jūsu iespējas iestāties grūtniecības laikā. Tomēr zema motorika ne vienmēr nozīmē, ka esi neauglīga. Lai iegūtu papildinformāciju, jums jākonsultējas ar vietējo ģimenes ārstu un jāpieprasa spermas analīze.

  1. čau, šis emuārs ir lielisks, es mīlu lasīt jūsu ziņas. Sekojiet lielajam darbam! Jūs zināt, ka daudzi cilvēki meklē šo informāciju, jūs varat viņiem ļoti palīdzēt.

  2. Diezgan jauka ziņa. Es tikai paklupu uz jūsu emuāru un gribēju pateikt, ka man patiešām ir paticis sērfot ap jūsu emuāra ziņām. Jebkurā gadījumā es abonēšu jūsu RSS plūsmu, un es ceru, ka jūs drīz rakstīsit vēlreiz!

  3. Mans partneris un es paklupa šeit un domāja, ka varbūt pārbaudīšu lietas. Ar nepacietību gaidīsim iespēju vēlreiz ieskatīties jūsu tīmekļa vietnē.

Atbildēt

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti kā *