sperm motility

Как да увеличим подвижността и морфологията на спермата по естествен път? Най-добрите хранителни добавки за подобрена подвижност на спермата през 2024 г

4.7
(888)

Проблем с ниската подвижност на сперматозоидите може да бъде обсъден на точното място в точното време. Въпреки това, мъжете често избягват такива теми като сексуален живот и сексуално здраве, дори ако те са подходящи за ситуацията. Те не искат другите хора да мислят, че имат някакви проблеми.

Нещо повече, те се страхуват да не съсипе имиджа си на силен и мъжествен човек. Те ценят своята мъжествена гордост много.

Съдържание на страницата

Подвижност и морфология на сперматозоидите

Подвижността на сперматозоидите и морфологията на сперматозоидите са две от най-важните характеристики на клетките на сперматозоидите. По принцип сперматозоидите трябва да бъдат силно подвижни и тяхната морфология оказва важно влияние върху фертилитета на мъжете и репродуктивното здраве.

Според голяма част от научните изследвания, подвижността и морфологията на сперматозоидите имат дори по-голямо значение за плодовитостта на мъжа, отколкото броя и концентрацията на сперматозоидите , което е броя на сперматозоидите в еякулацията .

Преди да продължим, нека разгледаме по-отблизо тези термини и да разберем какво означават те.

Какво представлява подвижността на сперматозоидите?

Подвижността на сперматозоидите е термин, който определя способността на сперматозоидите да се движат по време на мъжкия оргазъм от тестисите през репродуктивния тракт и да достигат до яйчниците, за да оплодят яйцеклетката. Това, разбира се, се случва само когато не се използва физически метод за превенция на бременността - като презервативи или вазектомия.

Подвижност на спермата

Сперматозоидите са клетки, които се движат бързо без външна помощ. Това предполага, че те се движат сами, което е от решаващо значение при опит за зачеване . Мъжът обикновено може да пусне сперматозоиди близо до цервикалния канал, в края на женския вагинален канал. Това е необходимо за вагинална сексуална активност, която да доведе до бременност. И тогава точно с помощта на подвижността или способността да се движат, сперматозоидите ще намерят своя път нагоре по вагиналния канал и след това до шийката на матката.

Сперматозоидите са подготвени да плуват по такъв начин, че да могат да намерят финалната си линия: овулираното яйце. Според проучвания сперматозоидите навлизат във фалопиевите тръби около 5 до 10 минути след полов акт и оргазъм.

Когато подвижността на сперматозоидите намалее, шансовете за зачеване намаляват значително.

Един товар от сперма по време на еякулация ще включва над 39 милиона клетки в човек със здрава репродуктивна система. За съжаление не се знае, че много от тези клетки са в перфектно състояние. Най-малко 40% от сперматозоидите в една еякулационна проба трябва да са подвижни или течащи, за да се считат за здрави.

Делът на подвижните сперматозоиди обикновено се използва за диагностициране на ниска подвижност на сперматозоидите. Общият брой на подвижните сперматозоиди, от друга страна, е установено, че е по-важен показател.

Подвижността на сперматозоидите обаче не винаги е добър показател за успешен репродуктивен резултат. За някои мъже с безплодие подвижността на сперматозоидите може да бъде фактор за провала им в зачеването. Въпреки това, за много мъже, които се опитват да заченат дете, подвижността на сперматозоидите може да е висока или над средната, но опитите им да започнат бременността на партньора си все още се провалят.

Истината е, че въпреки че подвижността на сперматозоидите е важен фактор за цялостната фертилитет и репродуктивното здраве на мъжете, тя не е единственият елемент в битката за успешна бременност . Включени са и много други фактори като морфология на сперматозоидите, брой на сперматозоидите в еякулацията, обем на сперматозоидите, качество на полов акт и т.н.

Какво е морфология на сперматозоидите?

Друга важна характеристика на сперматозоидите е морфологията на сперматозоидите. Той описва формата и размера на сперматозоидите. Смята се, че повече от 90% от мъжкото безплодие се причинява от аномалии в морфологията на сперматозоидите.

scientist using microscope
Изследване на морфологията на спермата

Формата на човешката сперма или как тя изглежда при увеличение се нарича морфология. Формата на главата на сперматозоида е от съществено значение, тъй като влияе върху техния потенциал да проникнат във външните повърхности на яйцеклетката и да я оплодят.

Параметрите на морфологията на сперматозоидите показват какъв процент клетки имат типичен размер и форма. Тъй като тези сперматозоиди са може би най-вероятните за оплождане на яйцеклетка, съотношението може да ви помогне да определите колко вероятно е да оплодите партньора си. В зависимост от параметрите, използвани за оценка на спермата, стойностите могат да варират.

Изследването на морфологията на сперматозоидите е важно за диагностицирането на безплодието, а също така помага да се определи причината за безплодието . В допълнение, изследването на морфологията на сперматозоидите и подвижността на сперматозоидите помага при определянето на причината за заболяванията на мъжката репродуктивност.

Моля, продължете да четете и научете повече за подвижността и морфологията на сперматозоидите, причините за тези проблеми и възможните възможности за лечение.

Ниска подвижност на сперматозоидите

Секс хапчета

Сексуалните лекарства, насочени към справяне с проблеми като еректилна дисфункция и преждевременна еякулация, се появиха отдавна и придобиха популярност през годините. Но мъжете, които мислят да имат деца, обикновено са по-загрижени за ниската подвижност на сперматозоидите .

Ако подвижността на сперматозоидите не е толкова висока, колкото трябва да бъде, може да има проблем със зачеването на бебе.

Добрата новина е, че днес има голямо разнообразие от добавки за подвижност на сперматозоидите и лекарства за морфология на сперматозоидите, предназначени да избегнат такива проблеми като ниска подвижност на спермата.

Въпреки това, за да информира правилно мъжа за рисковете, свързани с ниското качество на сперматозоидите, лекарят трябва да говори за различните фактори и проблеми, които могат да присъстват в мъжки пол. Освен това той също трябва да го информира за наличните инструменти за анализ, които могат да помогнат на човек в по-нататъшното лечение на ниско качество на спермата.

За да изберете подходящо медицинско лечение, е необходимо да се запознаете с термина олигоспермия и да разберете кои фактори могат да доведат до този проблем с репродуктивното здраве.

Според мен трябва да се изследват всички тези фактори, тъй като те представляват различни аспекти на мъжкото репродуктивно здраве . Например, очевидно е, че броят на сперматозоидите е ключов фактор за успешното зачеване и е важно двойките да постигнат възможно най-доброто качество на спермата. Много лошият брой сперматозоиди може да бъде вреден и за двамата партньори, особено ако се опитват да заченат за кратък период от време.

Причини за ниска подвижност и морфология на сперматозоидите

Има различни причини за ниска подвижност и морфология на сперматозоидите при мъжете. Точната причина може да варира във всеки конкретен случай. Например, генетичните състояния често могат да причинят ниска подвижност на сперматозоидите при някои мъже. От друга страна, други случаи могат да бъдат причинени от медицински проблеми или дори страничните ефекти на лекарствата.

Лекарят проверява причините за проблеми със спермата

Начин на живот и фактори на околната среда

Въпреки това, начинът на живот и околната среда обикновено играят най-голямата роля за качеството на спермата:

  • Според проучване, проведено отСекцията по ендокринология на медицинския център Lahey, Бърлингтън, Масачузетс,тютюнопушенетопричинява значителен спад в броя на спонтанните ерекции, които се случват по време на сън.
    • Тези ерекции са един от издайническите признаци на добър кръвен поток и здравословен сексуален живот. Намаляването на тяхната честота или интензитет е сигурен знак, че еректилната дисфункция е близо.
    • Проучването също така показа, че въздържането от пушене само за 24 часа води до драматично повишаване на качеството на спонтанните ерекции. Тютюнопушенето също е в основата на много други проблеми, включително рак на белия дроб.
  • Катедрата по психиатрия към Медицинския факултет на университета в Любек, Германия, публикува проучване, доказващо, чепиячитестрадат по-често от еректилна дисфункция, отколкото пиещите от време на време.
    • Алкохолът има тенденция да предизвиква приятно състояние на релаксация и обикновено се смята, че има положителен ефект върху либидото.
    • Алкохолът обаче е подтискащ ефект и има значително отрицателно въздействие върху либидото. Освен това за мъжете е по-трудно да постигнат и поддържат ерекция.
  • Националната лаборатория на Лорънс Ливърмор, която се управлява и управлява отКалифорнийския университет, проведе собствено проучване относно ефектите от тютюнопушенето сред тийнейджърите. Проучването разкри, чепушенето има катастрофално въздействие върху подвижността на сперматозоидите.
    • Това означава, че тийнейджърите, които са заклети пушачи, застрашават шансовете си да имат деца и също така увеличават риска от деца, които страдат от различни генетични проблеми поради увредената ДНК, получена от бащата или майката.
  • Университетът в Берн, Швейцария, подкрепи това откритие, като разкри резултатите от собственото си изследване.
    • Статистически анализ, проведен в Швейцария, показва значително по-ниско качество на спермата при пушачи в сравнение с непушачи.
    • Концентрацията на сперматозоидите също беше силно засегната.

Спрете цигарите за по-добро качество на спермата!

Спрете цигарите за по-добро качество на спермата!

Въпреки че свободата на избор е важна за всеки индивид, има някои неща, които трябва да бъдат пожертвани в името на aздраврепродуктивна система и по-добро качество на вашите сперматозоиди . Дори енергията на младостта не може да компенсира таксата, която тютюнопушенето и пиенето са длъжни да поемат от секса.

Освен това родителите трябва да започнат да мислят за отказване от тютюнопушенето няколко месеца или дори години преди да планират да забременеят. Например, проучвания върху запалени пушачи - мъже, които пушат поне 20 цигари на ден или повече в продължение на повече от година - показват, че последиците от тютюнопушенето могат да бъдат дългосрочни и е малко вероятно да изчезнат след няколко седмици или месеци.

За по-добри ефекти от отказването от тютюнопушенето и пиенето , можете допълнително да повишите качеството на спермата си, като приемате определени добавки за морфология на спермата.

Анализ на подвижността и морфологията на сперматозоидите

Някои мъже трябва да се подложат на анализ на качеството на сперматозоидите, подвижността и морфологията , чиято цел е да получат информация за подвижността и качеството на сперматозоидите, които човек може да генерира.

Целта на такъв анализ на сперматозоидите е да се установи дали мъжът е непродуктивен или може да има деца.

Всяка двойка, която може да има деца, може да се сблъска с проблем с мъжкото безплодие, когато има нещо нередно в мъжката сперма. Оценката на риска от мъжко безплодие не винаги е ясна, затова, моля, обсъдете го с Вашия лекар. Анализът на обема на сперматозоидите също се използва за проверка на резултатите както от вазектомии, така и от операции с обратна вазектомия.

Анализ на качеството на спермата

Основни тестове при анализ на спермата

Има 3 теста, които обикновено се провеждат по време на анализ на качеството на спермата . Сред тях са:

  1. Брой на сперматозоидите Целта е да се преброят количеството на спермата в милилитър (ml) сперма.
  2. Подвижност на сперматозоидите . Това измерва дали сперматозоидите имат добро движение напред. Подвижната плътност може да бъде измерена по подобен начин.
  3. Морфология на сперматозоидите . Открива процента на спермата с нормална форма.

Препарати за анализ на спермата

Ако трябва да анализирате сперматозоидите си, ще трябва предварително да направите задължителните препарати . Това предполага абсолютно никаква сексуална практика, която да доведе до еякулация в продължение на три до пет дни преди изследването на спермата.

Ще бъде гаранция, че пробата от сперматозоидите ще бъде с необходимия обем и качество. Резултатите от анализа на качеството на спермата ще бъдат точни и пълни след тези препарати.

Как да увеличим подвижността и морфологията на сперматозоидите?

Как да подобрим качеството на спермата?

Ако искате да разберете как да увеличите подвижността и морфологията на спермата по естествен път , как да подобрите качеството на спермата и как да увеличите количеството на спермата, ето три основни начина:

  1. Изглежда твърде лесно, за да е истина, нодехидратациятаможе да причини сериозни проблеми за нормалното функциониране на тялото.Дехидратираното човешко тялоне може да бъде здраво тяло. И ще се отдръпне и върху подвижността на сперматозоидите, и то не за по-добро. Резултатите ще бъдат ужасни за качеството и морфологията на вашата сперма.
    • По-високото ниво на хидратация означава повече сперматозоиди и по същия начин ниската хидратация няма да ви позволи да имате голямо количество сперма.
    • Как да подобрим морфологията на спермата? Това не е сложна задача. Пийте около осем чаши течност дневно. Благодарение на него ще можете да произведете необходимото количество сперма.
  2. Има и друг вариант, който да ви помогне:лекарство за ниска подвижност на сперматозоидите. Как да увеличите подвижността на сперматозоидите с лекарства? Доста лесно също.
    • Естествените хапчета за сперма често са отличен избор за подобряване на качеството, подвижността и морфологията на сперматозоидите.
    • Тези хапчета често съдържат витамини за морфологията на сперматозоидите и билкови добавки плюс допълнително комбинация от определени аминокиселини, които са важни за поддържане на правилната морфология и подвижност на сперматозоидите .
    • Тези таблетки за подвижност на сперматозоидите също ви помагат да имате по-силни, стабилни ерекции, като увеличават кръвообращението към пениса ви.
  3. И накрая, опитайте се да нямате дълги периоди на въздържание (повече от седмица) преди полов акт, защото те могат да причинят неактивна сперма.

Кои храни повишават подвижността и морфологията на сперматозоидите?

Въпреки че различни фактори влияят върху подвижността и морфологията на сперматозоидите, диетата играе решаваща роля в поддържането на оптимално здраве на спермата. Включването на определени храни във вашата диета може да подобри подвижността и морфологията на сперматозоидите, осигурявайки естествено и достъпно подобрение на репродуктивното здраве.

Ето някои ключови храни, които се свързват с положителни ефекти върху здравето на спермата.

  1. Риба и омега-3 мастни киселини: студеноводните мазни риби, като сьомга, скумрия и сардини, са отлични източници на омега-3 мастни киселини. Известно е, че тези основни мазнини насърчават производството на здрава сперма и подобряват подвижността. Омега-3 мастните киселини също могат да помогнат за намаляване на възпалението, което може да повлияе положително на морфологията на спермата.
  2. Цветни плодове и зеленчуци: диета, богата на цветни плодове и зеленчуци, осигурява изобилие от антиоксиданти, които помагат в борбата с оксидативния стрес и защитават сперматозоидите от увреждане.
  3. Ядки и семена: Ядки и семена, като бадеми, орехи, ленени семена и тиквени семки, са пълни с хранителни вещества като цинк, селен и омега-3 мастни киселини. Тези хранителни вещества са свързани с подобрена подвижност, брой и морфология на сперматозоидите.
  4. Пълнозърнести храни: Изберете пълнозърнести храни като кафяв ориз, киноа и пълнозърнест хляб вместо рафинирани зърна. Пълнозърнестите храни са богати на витамини от група В, включително фолат, който е от съществено значение за производството на здравословна сперма.
  5. Постни източници на протеин: Включете в диетата си източници на постни протеини като птиче месо, яйца и бобови растения. Тези храни съдържат висококачествен протеин и незаменими аминокиселини, необходими за развитието на сперматозоидите.

Добавки за подвижност на сперматозоидите

Когато сперматозоидите се генерират в мъжката репродуктивна система , някои от нейните компоненти, включително ензимни прекурсори, молекули, наречени нуклеотиди, и ензими, наречени рацемаза, започват да се комбинират по начин, който води до движение на течности. Спермата, която влиза в еякулата, е в състояние да плува по-лесно, позволявайки на сперматозоидите да плуват по-бързо и да стигнат до целта си. Ето защо подвижността на сперматозоидите е един от най-важните фактори за качеството на спермата.

Един от начините за подобряване на качеството на спермата е да се увеличи нейната подвижност. Това не е лесно нещо, може би си мислите. Наскоро обаче с помощта на добавки за подвижност на сперматозоидите стана много по-бързо и лесно от всякога.

Добавки за сперма

Интересно е да знаете принципите на действие на лекарството за подвижността на сперматозоидите. На първо място, тези хапчета ви доставят всички необходими елементи .

Наивно е да очаквате добро качество на спермата, повишена подвижност и перфектна морфология на спермата, ако страдате от липсата на хранене.

В днешно време много мъже искат да увеличат качеството и количеството на спермата си, както и нейната плодовитост и подвижност. Това е основната причина, поради която съществува голям набор от лекарства за подвижност на сперматозоидите. Всички те са разработени с цел да помогнат на мъжете да направят спермата си по-качествена, по-подвижна, по-плодородна и т.н.

Получаването на по-подвижни сперматозоиди е важно за увеличаване на качеството на сперматозоидите, произведени във вашите тестиси. Подвижността на сперматозоидите се влияе от много фактори, включително химията на тялото, които е трудно да се предвидят. Подвижността на сперматозоидите може също да бъде повлияна от фактори на околната среда като качеството на храната, въздуха и водата.

Дори се влияе от притока на кръв към пениса и тестисите!

Често не е възможно да се знае точния ефект на медикамента върху спермата на човек, докато не започне лечение. Едва тогава лекарите могат да започнат да диагностицират състоянието и да разработят план за лечение за него.

Най-доброто лекарство за подвижност на сперматозоидите

Най-важният въпрос, който си задавате, когато решите да опитате добавки за подвижност на сперматозоидите, е как да намерите най-добрия продукт на пазара . Най-доброто лекарство за подвижност на сперматозоидите трябва да има само 100% натурални съставки, които са абсолютно безопасни за употреба .

Изберете естественото лекарство!

Лечението трябва да доведе само до положителен резултат, но някои лекарства могат да доведат до негативни последици. Ако не искате да се грижите за тях, трябва да купувате само натурални добавки, за да подпомогнете подвижността на сперматозоидите .

Най -добрите добавки за сперматозоидите ще дадат допълнителния ефект да ви накарат да еякулирате до пет пъти повече заедно с това да се наслаждавате на чудесно удовлетворяващи оргазми. Такива добавки не са прости подобрители на еякулацията, но също така правят оргазмите ви по-ярки и приятни.

Също така ще имате по-добра ерекция и ще имате много повече мощност. И вашият сексуален партньор също ще има повече удовлетворение.

Като дадете предпочитание на клинично доказани методи като лекарства за лечение на подвижност на сперматозоидите, ще подобрите цялостното си сексуално здраве.

По този начин сексуалният ви живот ще стане невероятно удовлетворяващ и тялото ви също ще стане по-здравословно.

Така че наистина трябва да направите това. Във всеки случай има много информация за ползите от добавките за качество на спермата и качеството на еякулат .

Най-добрият начин да се насладите на най-големите еякулации, както ги наричат в лекарството, е да комбинирате правилните добавки с правилната физическа сексуална активност. Ако все още мислите, че не получавате това, което искате от секс и добавки, разгледайте втората статия , която очертава естествените начини за подобряване на качеството на спермата с най-добрите добавки.

Как да намерите най-добрата добавка за подвижност на сперматозоидите?

Как да намерите най-добрата добавка за подвижност на сперматозоидите? Трябва да имате предвид различни фактори, докато проправите път към перфектни резултати. Има много продукти, които твърдят, че са ефективни, но в действителност не са толкова мощни, затова трябва да сте много внимателни, преди да купите тези или онези хапчета за сперма.

Ако сте решили да опитате тези хапчета, уверете се, че винаги се консултирайте с уважаван лекар или със собствен лекар, преди да ги използвате. В случай на спешност или когато приемате други лекарства, отпускани по лекарско предписание, не използвайте тези продукти без първо да се консултирате с Вашия лекар.

И така, какъв е най-добрият начин да намерите лекарство за повишаване на подвижността на сперматозоидите? Ето ръководство, което ще ви помогне да направите правилния избор. Намерете отговорите на въпросите, дадени по-долу и отговорът ще бъде очевиден.

Ръководство за избор на най-добрите добавки за подвижност на сперматозоидите

  1. Таблетките за подвижност на спермата идват ли със 100% органични компоненти? Добавките за подвижност на сперматозоидите, които са 100% сертифицирани органични, ще помогнат на мъжете от всички възрасти да имат по-дълги и по-твърди еякулации без вредни отрицателни ефекти.
  2. Уверете се, че продуктът е преминал през клинични изпитвания със задоволителни резултати. Само внимателно проектирани продукти със специална формула, клинично тествани и одобрени , признати от експерти, ще дадат тези невероятни резултати, повишавайки качеството на сперматозоидите, подвижността и морфологията.
  3. Можете да се доверите на подобрителя на подвижността на спермата, ако производителят предлага пълна гаранция за връщане на парите, в случай че не сте напълно доволни от продукта и разумни срокове.
  4. Реални ли са препоръките за тази добавка? Намерете истински препоръки и медицински препоръки, които ще се уверите в ефективността на това лекарство за подвижност на сперматозоидите.
  5. Има ли някакви насоки и поддръжка ? Поддръжката трябва да е на разположение 24/7 по имейл, телефон или система за издаване на билети. Това дава спокойствието, от което се нуждаете толкова много: в случай на някакви въпроси или проблеми, техните професионално обучени здравни специалисти ще могат да ви помогнат със съвети как да увеличите подвижността и морфологията на сперматозоидите по естествен начин.
  6. Какви отзиви в независими форуми свидетелстват за употребата на това лекарство за ниска подвижност на сперматозоидите? Това е сигурен начин да добиете представа за ефективността и качеството на продукта. Такива независими форуми са най-доброто място за получаване на достоверна информация за лекарствата за подвижност на сперматозоидите, за разлика от уебсайтовете, които продават тези хапчета за подвижност на сперматозоидите (със сигурност ще намерите само положителни отзиви и отзиви там).

Прегледайте и сравнете най-добрите добавки за подвижност на сперматозоидите

Създадохме форум за добавки към сперма, за да можете да избирате по-лесно. Потребителите с чудесно изживяване винаги са готови да помогнат и да отговорят на всеки въпрос. Те са истински хора и имат много истории за използването на лекарства за лечение на подвижност на сперматозоидите сами.

В този форум предоставяме на мъжете възможност и пространство да споделят и обсъждат своя собствен опит (а не рекламиран такъв) с най-добрите добавки за подвижност на сперматозоидите, както и да сравняват различни продукти.

И ако имате някакви въпроси, не се колебайте да попитате и ще получите отговор възможно най-скоро!

Всички мъже, особено несемейни мъже, които искат да създадат семейство, които искат да решат проблеми с фертилитета или просто търсят съвет в различни области като еректилни дисфункции, репродуктивно здраве или сексуални затруднения - всички те могат да намерят помощ в този форум, който заслужава доверие !

Оценете тази статия

Ако ви харесва тази статия, моля, не се колебайте да я оцените!

Рейтинг на статията 4.7 / 5. Общо гласове 888

Все още няма гласове

Вашата обратна връзка

Какво не е наред?

Преди да гласувате, моля, уведомете ни какво не е наред с тази статия

Джери К

Д-р Джери К е основател и главен изпълнителен директор на YourWebDoc.com, част от екип от повече от 30 експерти. Д-р Джери К не е лекар, но притежава степен доктор по психология ; той специализира в семейна медицина и продукти за сексуално здраве . През последните десет години д-р Джери К е автор на много здравни блогове и редица книги за храненето и сексуалното здраве.

9 мисли към „Как да увеличим подвижността и морфологията на спермата по естествен път? Най-добрите хранителни добавки за подобрена подвижност на спермата през 2024 г.

  1. Хей, един въпрос, как подвижността на сперматозоидите влияе върху плодовитостта? Безплоден ли съм, ако имам ниска подвижност?

    1. Здравейте, благодарим ви, че се свързахте с нас. Да, подвижността на сперматозоидите влияе върху плодовитостта. Ниската подвижност на сперматозоидите намалява шансовете ви партньорката ви да забременее. Ниската подвижност обаче не винаги означава, че сте безплодни. Трябва да се консултирате с местния личен лекар и да поискате анализ на сперма за повече информация.

  2. красива! Това беше наистина прекрасна публикация. Благодарим ви за предоставената информация.

  3. ооо, този блог е страхотен, обичам да чета публикациите ти. Продължавай в същия дух! Знаеш ли, много хора търсят тази информация, можеш да им помогнеш много.

  4. Доста хубав пост. Току-що случайно попаднах на вашия блог и исках да кажа, че наистина ми хареса да сърфирам в публикациите ви в блога. Във всеки случай ще се абонирам за вашата RSS емисия и се надявам да пишете отново много скоро!

  5. Вашата статия определено съдържа цялата информация и факти, от които се нуждаех за морфологията на спермата. Любезно ви благодаря!

  6. Благодаря, че разкрихте идеите си относно добавките за подвижността на сперматозоидите!

  7. Мисля, че това е сред най-ценните статии за здравето на спермата. Добра работа, наздраве

  8. Моят партньор и аз се натъкнахме тук и решихме, че мога да проверя нещата. Очакваме с нетърпение да разгледаме вашата уеб страница отново.

Коментарите са затворени.