man taking tabletid that suurendama sperma maht

Kuidas suurendada sperma mahtu pillidega ja ilma pillideta? Parimad meetodid aastatel 2021–2022!

4.6
( 644 )

Aastate jooksul on jutt seksist olnud alati ühiskonnas tabu . Ei saa kuulda, kui keegi räägib oma suguelunditest või tema seksuaalsusest üldiselt. Tänapäeval annab kunagine konservatiivne ühiskond ruumi selliseks kahe inimese vestluseks.

Tegelikult on meedia olnud seksist ja selle kohta, kuidas oma seksuaalelu parandada, number üks teabeallikas.

Tervisliku seksuaalelu tähtsus

Inimesed saavad avatumalt rääkida oma kehast, samuti oma muredest ja probleemidest . Sõnad nagu orgasm , spermatosoidide maht , peenis , rind on inimeste poolt sageli välja öeldud kodused sõnad.

Mehed räägivad seksuaalelust

Peale selle on meestel raske suguelunditest ja nende probleemidest tõsiselt rääkida, sest meeste kõnelused keskenduvad tavaliselt sellele, kuidas naisi saada ja kuidas relva kasutada, et neid naissaaki saada. Erinevalt naistest, kes saavad oma seksuaalorganitest teistele naistele rääkida ilma piinlikkust tundmata.

Poiste jaoks on märkimisväärne kogeda suurepärast seksi ja neil on tervislik seksuaalelu.

Seks ja sperma

Seks on oluline nõue, enne kui kedagi inimest meheks võib nimetada . Poiste jaoks on samuti ülioluline, et nad oleksid viljakad ja mitte impotentsed, kuna nad ei soovi saada teiste inimeste pilkamise ja solvangute allikaks.

Seks ja sperma

Seega on sperma staatus sümboliks mehe suguelundite võimele naisele rõõmu pakkuda. Öeldakse, et naised naudivad mehi, kellel on palju spermatosoide. See on ka põhjus, miks mehed soovivad suurendada sperma mahtu .

On tõestatud, et mehed, kes suudavad seemnerakke ejakuleerida, on naistele atraktiivsemad, kuna arvatakse, et nad on “võimsamad”. Ja tegelikult on sellel palju põhjuseid. Vaatan need läbi allpool toodud jaotistes.

Sperma koguse suurendamise eelised

Põhjus, miks mehed armastavad oma spermatosoidide arvu suurendada, on see, et see pakub neile ja nende partneritele rohkem põnevust ja naudingut, kuna see annab pikaajalist orgasmi . Mehe jaoks on väga märkimisväärne oma pakendi kasutamine, et mitte viljatu olla.

Näiteks pillide võtmine, mis suurendab sperma mahtu , käivitab inimese seksuaalse isu ja võimaldab meestel seksida kõige paremini. Teisisõnu, sellised seksitablettid on tervisliku seksuaalelu ja naudingu jaoks hüppelaud või uks.

Veelgi enam, kui otsite viisi omaenda orgasmi pikendamiseks, siis sobivad teile sperma mahtu suurendavad tabletid.

Suurema enesekindluse tagamiseks suurendage oma sperma mahtu

Mis võib olla mehe enesekindluse jaoks olulisem kui teadmine, et ta võib ikka ja jälle olla hämmastavalt hea väljavalitu ? Mineraalide ja taimsete ainete võimas kombinatsioon on kiireim ja tõhusam viis oma sperma mahu suurendamiseks, partnerile muljet avaldamiseks ja seksist suurema naudingu saamiseks kui kunagi varem.

Seetõttu nõustuvad paljud seksiterapeudid, et sperma maht on võti õnnelikuks ja tervislikuks seksuaaleluks. Kui meespartneril on spermatosoididest puudus, kannatab ta palju tõenäolisemalt depressiooni ja ärevuse all, mis võib põhjustada sugutungi langust, meessoost libiido langust ja isegi meeste erektsioonihäireid .

Parem enesekindlus

Suurema viljakuse saavutamiseks suurendage oma sperma mahtu

Kui teil on suuremad spermatosoidide kogumid, saate raseduse jaoks paremini kohaneda. Niisiis, kui proovite oma naist eostada, on ülioluline, et saaksite seemnepurske ajal tohutult spermatosoididega toimetada .

Kui mees suurendab spermatosoidide hulka, on ta teadaolevalt viljakam ja tal on suuremad võimalused rasestumiseks. On arvukalt uuringuid, mis kinnitavad seost sperma mahu ja meeste viljakuse vahel.

Rohkem sperma tähendab paremat viljakust

Kanada meditsiiniassotsiatsiooni ajakirjas avaldatud 1995. aasta uuring vaatas, kuidas spermatosoidide normaalne tase sperma doonorites on seotud viljatute paaride viljakusega.

Meestel, kellel oli spermavedelikus keskmiselt 18 miljonit spermatosoidi, oli lapse eostamise võimalus 36 protsenti, samas kui 15-miljonise või väiksema tõenäosusega lastel oli see näitaja vaid 24 protsenti.

Järgmine 2004. aastal British Medical Journalis läbi viidud uuring kinnitas suure viljatute paaride kohordi tulemusi:

Tegelikult suurendas suur seemnerakkude maht nende viljakust 6 protsenti.

Teine 2002. aasta uuring leidis seose spermatosoidide mahu ja viljakuse vahel . Ehkki teadlased ei suutnud tõestada, et sperma maht mõjutas viljastumist, märkisid nad, et väikesel hulgal sperma ejakuleerival mehel on viljastumise võimalus väiksem.

Uuringutes, milles mõõdeti seemnevedeliku mahtu, vähenes seemnerakkude kontsentratsioon meeste vananedes. Sperma kõrgemad kontsentratsioonid olid seotud parema viljakusega, kuid varasemate uuringute kohaselt varjab sperma kontsentratsiooni suurenemise mõju mõningaid noorema vanuse mõjusid.

Sellegipoolest on spermatosoidide arv vaid üks viljakuse näitaja, ütles sarnaste uuringutega seotud Harvardi meditsiinikooli endokrinoloog dr Anna-Renee Dawson:

“Need, kes teavad, mis on rasestumisega võitlemine, või kes on varem lapsi saanud ja teavad, mida tähendab rasedaks jäämine, võivad kinnitada, et see võib olla paljude üks tegur,” ütles ta. “Kuid oleme kindlad, et seemnerakkude arvu suurendamine on hea lähtepunkt, kui mees soovib parandada viljakust ning suurendada rasestumis- ja rasedusvõimalusi.”

Nüüd uurime, kuidas suurendada sperma mahtu ja liikuvust .

Kuidas suurendada sperma mahtu?

On olemas paar tegurit, mis võivad mõjutada inimese sperma hulka . Mehe vanus, toitumine, tervis ja pärilikkus on vaid mõned võtmetegurid. Tahtmine helitugevust suurendada tähendab, et mees peaks olema teadlik mõjudest, mida eelnimetatud tegurid mängivad.

Näiteks mängib sperma hulga suurendamisel suurt osa mehe vanus. Vananemisega kaasneb sageli madal sugutung , mistõttu kaasatakse see harva seksuaalsesse tegevusse. Vähenenud seksuaaltegevus lõpetab seemnevedeliku reservi kogumise.

Spermatosoidide mahu suurendamise meetodid

Sperma koguse suurendamiseks on erinevaid meetodeid:

  • Seksuaalse aktiivsuse suurenemine põhjustab mahu kasvu, ehkki ainult teatud määral.
  • Mehe vereringe parandamine on ka üks viis sperma kvaliteedi ja hulga parandamiseks.
  • Mõned ütlevad, et suitsuustrite lisamine dieeti suurendab ka teie sperma hulka. Austrid sisaldavad tsinki, mis on kasulik eesnäärmele.
  • Anaboolsed steroidid aitavad ilmselt ka suuremas koguses, ehkki see pole soovitatav, kuna see põhjustab ainult ajutist paranemist ja võib olla seotud tõsiste kõrvaltoimetega.

Elustiili muutused seemnerakkude mahu suurendamiseks

Samuti on elustiili muutusi, mis aitavad meestel helitugevust suurendada:

  • Selliste halbade harjumuste nagu joomine ja suitsetamisest loobumine võib samuti aidata suurendada sperma hulka.
  • Peale tasakaalustatud toitumise on kasulik ka rohke vee joomine. Regulaarne treenimine on samuti kasulik, kuna see hoiab teie vereringe normaalsena, mis on sperma tootmisel hädavajalik.

Kõik need võivad lõpuks viia sperma hulga suurenemiseni . Meeste jaoks pole see tänapäeval enam tülikas probleem.

Elustiili muutused

Nagu me varem õppisime, võivad mehe orgasmid olla intensiivsemad, pikemad ja meeldivamad , kui mehel on rohkem spermatosoide. Seda seetõttu, et tema orgasmi aeg pikeneb ja see muudab kogemuse rahuldustpakkuvamaks ja isegi intensiivsemaks . Lisaks sellele on suurem spermatosoidide arv tervislikust reproduktiivsüsteemist, mis tähistab meeste viljakust.

Mehel on sperma hulga suurendamiseks kaks peamist võimalust: käsimüügipillide ja toidulisandite kasutamine või ilma nendeta. Arutame neid üksikasjalikult.

Kuidas suurendada sperma mahtu ilma pillideta?

Vaatame, kuidas suurendada sperma mahtu ilma pillideta. Siin on mõned asjad, mida saate proovida:

  1. Ärge sageli ejakuleerige
    • See võib olla paljude meeste jaoks karm. Kui aga mees soovib oma sperma mahtu suurendada, peaks ta proovima mitte ejakuleerida rohkem kui üks kord päevas.
    • Üldreegel on see, et mida rohkem spermat on väikestes kogustes vabanenud, tähendab see väiksemat kogust suurema spermatosoidide jaoks valmis.
  2. Valige tervislikum toitumine
    • Tervislik ja tasakaalustatud ning puuvilju ja köögivilju täis toitumine võib olla mahu suurendamisel kasulik.
  3. Vältige halbu harjumusi
    • Suitsetamine pole mitte ainult kopsudele, vaid tervislikele spermatosoididele. Kui suudate suitsetamisest lõplikult loobuda, suurendate kindlasti oma sperma mahtu ning parandate oma mehelikkust ja üldist tervist.
    • Alkoholi tarvitamine toob kaasa ka palju halbu terviseprobleeme. Kui te ei saa täielikult loobuda, proovige vähendada alkoholi tarbimist.

Kuidas pillide abil sperma mahtu suurendada?

Järgmine idee on teada saada, kuidas pillide abil sperma mahtu suurendada.

Kuidas suurendada sperma pillidega?

On mõned toidulisandid, mida mees võib sperma suurendamiseks võtta quan tity. Palju seda sperma mahtu suurendavat ravimit on Internetis hõlpsasti kättesaadav .

Need toidulisandid lubavad 100% garanteeritud koguse paranemist.

Need on koostatud looduslike koostisosadega, mis aitavad meestel teadaolevalt sperma tootmist parandada. Need on usaldusväärsed ja ülitõhusad looduslikud taimsed toidulisandid, mis sisaldavad spermide mahu suurendamiseks tsinki, Maca, Cnidium Monnier, L-arginiini, letsitiini ning paljusid muid mineraale ja vitamiine.

Kuid see ei tähenda, et nad oleksid KÕIK 100% ohutud. Enamasti ei viita kohesed tulemused täpselt, et see oleks tervislik. Parim viis minna on parandada ka kõiki oma elu aspekte.

Mis suurendab sperma mahtu?

Enne sperma hulga suurendamiseks mõeldud tablettide üksikasjalikku ülevaatamist vaatame, mis teeb need tegelikult nii ainulaadseks ja mis tegelikult suurendab helitugevus meessoost spermatosoididest.

Neid koostisosi võib leida sperma mahu suurendamiseks parimatest pillidest :

Kas tsink suurendab sperma mahtu?

Tsinki kasutavad kõik inimkeha elusrakud, mis aitavad omastada vitamiine ja toitaineid. Meeste kõrgelt hinnatud seksuaalne koostisosa, mis suurendab sugutungi, sperma tootmist, orgasmi naudingut, erksust ja taastumist. Tsink aitab ennetada ka enneaegset seemnepurset .

Tsink

Porno- ja täiskasvanute filmide näitlejad kasutavad spermatosoidide hulga suurendamiseks tsinki.

Meeste sperma sisaldab suures koguses tsinki. Dieedi täiendamine tsingiga võib suurendada eesnäärme sekretsiooni mahtu ja seeläbi ka sperma mahtu . Tsinklisandite kasutamine on oluline, kuna meie dieedid kipuvad olema vähe toitudes, mis tavaliselt annavad piisavat tsinki.

Kas Maca suurendab sperma mahtu?

Maca on energiast pakatav looduslik ravim, mida kasutatakse sperma mahu , energia ja sugutungi suurendamiseks. Maca on Peruu köögivili, mida eksporditakse kontsentreeritud kujul energiatooniku, afrodisiaakumi ja viljakuse tugevdajana.

Tussu

Maca võib aidata ka väsimuse vastu võitlemisel, impotentsuse ravimisel, sugutungi võimendamisel ja enhaniseerimisel c e sperma.

Maca on suurepärane ressurss meestele ning aitab suurendada nende viljakust ja spermatosoidide hulka, pakkudes tervislikuks reproduktiivfunktsiooniks vajalikke toitaineid. Maca võib põhjustada ka spermatosoidide liikuvuse suurenemist.

Kas letsitiin suurendab sperma mahtu?

Letsitiin on looduslikult esinev ühend, mida leidub kõigis looduse, taime ja looma rakkudes. See mängib suurt rolli peaaegu kõigis bioloogilistes protsessides – sealhulgas närviülekandes, hingamises ja energiatootmises. Sõna letsitiin on võetud kreeka keelest Lekithos, mis tähendab “munakollane”.

Letsitiin

Selle muna jaoks olulise toitaine sobivat nimetust peetakse elu, jõu ja viljakuse sümboliks.

Letsitiini peetakse elu, jõu ja viljakuse sümboliks. Letsitiin on oluline kõigi nende bioloogiliste funktsioonide ja muu jaoks.

Kas Cnidium Monnier suurendab sperma mahtu?

Cnidium Monnier

Cnidium Monnier on harjunud parandada sperma meestel ja mõningane kokkutõmbav kvaliteet, mis tähendab, et see aitab kontrollida ejakulatsiooni ja võimaldab erektsiooni säilitada pikemat aega.

Kas L-arginiin suurendab sperma mahtu?

L-arginiin on oluline aminohape, millel on meeste viljakuses kriitiline roll . Uuringud näitavad, et sperma maht kahekordistub, viljakus paraneb ning sperma tervis ja aktiivsus suurenevad koos L-arginiini lisamisega.

L-arginiin

L-arginiini kasutatakse seksuaalvahendites ja inimesed teatavad pikematest ja intensiivsematest orgasmidest, mille spermatosoidide maht on oluliselt suurenenud, kui nende arginiini tarbimine on suurem.

Kas L-karnitiin suurendab sperma mahtu?

L-karnitiin

L-karnitiin on oluline membraani stabiliseerimiseks ja see on spermatosoidides kõige silmatorkavam karnitiini vorm. See toimib sperma energiaallikana, mängib olulist rolli seemnerakkude küpsemisel ja ainevahetusel ning on sperma liikuvuse esmane kütus.

Vitamiinid, mis suurendavad sperma mahtu

Paljud haigustüübid ja muud talitlushäired võivad mõjutada sperma mahtu. Teatud vitamiinide lisamine nende puuduste kõrvaldamiseks ja oksüdatiivse stressi eest kaitsmiseks on lihtne strateegia sperma mahu loomulikuks suurendamiseks .

On palju erinevaid vitamiine, mis aitavad parandada sperma kvaliteeti . Ideaalis peaksite enne toidulisandite kasutamist konsulteerima oma arstiga, et teha kindlaks, kas teil on mis tahes vitamiinipuudus, mis võib teie sperma mõjutada.

Siiski, kui neid võtta õiges annuses osana sperma mahtu suurendavatest toidulisanditest, on need vitamiinid osutunud väga ohutuks ja tõhusaks.

Vitamiinid, mis suurendavad sperma mahtu

Parimad vitamiinid sperma mahu suurendamiseks on järgmised:

Suurendage sperma mahtu C -vitamiiniga

Kõige olulisemate antioksüdantide hulka kuulub C -vitamiin . Inimesed, erinevalt paljudest teistest loomaliikidest, ei suuda C -vitamiini toota, seega peame seda saama toiduga.

C -vitamiin on oluline ka sperma tootmiseks. Uuringutes on näidatud, et C -vitamiin parandab meeste sperma kvaliteeti, sealhulgas sperma mahtu ja arvu.

Saksamaal Berliinis tehtud uuringu kohaselt kolmekordistas C -vitamiini ravi 10 nädalat kolm korda. Uuringus osalejad nägid ka sperma liikuvuse suurenemist ja kahjustatud seemnerakkude väiksemat protsenti.

Suurendage sperma mahtu vitamiiniga B12

Vitamiin B12 on vitamiin, mis aitab ainevahetusprotsessi käigus mitmel viisil rakulist energiat luua.

B12 on seotud ka spermarakkude moodustumisega , mis on üsna etteaimatav.

Mis puutub sperma mahu suurendamisse, siis teadlased on näidanud, et B12 -vitamiini õige annuse võtmine on sama kasulik kui antioksüdantidega ravimine.

Suurendage sperma mahtu D -vitamiiniga

D -vitamiin erineb teistest vitamiinidest, kuna see on samaaegselt vitamiin ja hormoon. D -vitamiinil on märkimisväärne mõju mitmesugustele bioloogilistele mehhanismidele, nimelt meeste viljakusele.

Kõrgema D-vitamiini tasemega meestel oli viljakus ja seemnerakkude maht üldiselt parem, selgub 33 publikatsiooni hinnangust aastatel 2019–2021.

Arvestades, et umbes 40–50% meestest kogu maailmas on D -vitamiini vaeguses , on mõistlik otsus suurendada toidust ja/või päikesevalgusest saadavat D -vitamiini. Külmas või märjas kliimas viibides võib olla vajalik täiendav tarbimine.

Suurendage sperma mahtu foolhappega

Teine B-vitamiini, mis on oluline meeste viljakust on Folaadipuudus. Mitmete katsetega on näidatud sperma mahu parandamist.

Samuti on teatud uuringutes näidatud, et see parandab muid sperma funktsioone, nagu motoorika, morfoloogia ja elujõulisus, mis võib suurendada viljastumisvõimalusi.

Folaadi lisamine tõstis sperma kvaliteeti 43 protsenti ja sperma kogumahtu kuni 113 protsenti, selgub teisest Hispaania Madridi ülikoolis tehtud uuringust!

Kuidas suurendada sperma mahtu vitamiinide ja mineraalidega?

Madal sperma maht ja madal sperma liikuvus on meeste seas levinud probleem, mis moodustab umbes poole kõigist meeste viljakuse probleemidest .

On tõestatud, et vitamiinid, mineraalid ja antioksüdandid, nagu käesolevas artiklis mainitud, suurendavad oluliselt sperma mahtu . Kui nende toitainete hankimine toidust on keeruline või võimatu, võib täiendus olla valik; kui te pole kindel, kust alustada, uurige allpool loetletud sperma mahu suurendamise tablette.

Pillid, mis suurendavad sperma mahtu

Sperma maht Pills
Sperma mahupillid

Kõik need ülalmainitud looduslikud koostisosad muudavad sperma mahtu suurendavad pillid nii ainulaadseks. Need hämmastavad pillid on seksuaalelu võimendaja, nagu ükski teine. Pillid ei taga mitte ainult seda, et teil tekib vajadusel erektsioon, vaid ka spermatosoidide maht .

Ja parem jõudlus voodis on paljude suhetes heade asjade, näiteks armastava partneri ja selle toreda maja sisutunde, eelkäija.

Parimad pillid seemnerakkude mahu suurendamiseks

Nüüd, kui teame, kuidas spermatosoidide hulka ravimitega suurendada, heidame pilgu sellele, mis meie arvates olid parimad pillid sperma hulga suurendamiseks : VolumePills .

VolumePills on täielik süsteem, mis sisaldab kõiki vajalikke toitaineid, mida võib vaja minna võimsate orgasmide kogemiseks.

VolumePills

VolumePills töötab kiiresti kui tõhus meetod, mis võib sihtmärki tabada, kui mees üritab taastada oma seksuaalset jõudu ja kui ta soovib oma kaaslast rahuldada.

Suurem spermatosoidide kogus , mida saate tänu nendele pillidele, on lihtsam. Kasutage ära nende spermatosoidide mahuga pillide ühiseid eeliseid ja muutke oma seksuaalvahekord vapustavaks. Laske oma partneril selle järele rohkem seksida. Nautige kõiki naudinguid, mida elu toob, ja ärge välistage sellest seksuaalset aspekti, kuna see on õnneks vajalik.

Pärast seda, kui olete tänu sellele abinõule saavutanud edu ja saavutanud suurema hulga spermatosoidide, märkate, et teie peenisel on palju tööd, kuna see peab kogu selle ejakuleerima. Suurte mahtude korral tõstetakse ka orgasmide kvaliteeti.

Kuidas toimivad sperma mahtu suurendavad pillid

Kui peenise lihased peavad ülesandega toimetulekuks suurema jõu kokku tõmbuma, tunnete seda hoopis teisiti. Ja see kõik aitab kaasa meeldivale ja nauditavale kogemusele . Ejakulatsioonidest saab määrav tegur, mis näitab orgasmi intensiivsust iga kord, kui seksite .

Parema orgasmi saamiseks suurendage spermatosoidide arvu

VolumePills kasutab taimseid komponente, kasutades valemit, mis loodi teie elu parandamiseks ja heledamaks muutmiseks.

Sa ei naudi ainult seksi, vaid ka muid eeliseid. Ohutus on üks neist . Pille võite võtta ilma kõrvaltoimete ohuta.

Proovige parimaid tablette ilma riskideta!

Parimad pillid ilma riskideta

Kui otsustasite tunda elumaitset ja meenutada oma noorusaega, kui teil olid tugevad erektsioonid ja suurepärane seks, ärge unustage, et saate selle uuesti tõeliseks muuta. Ja see on kõik võimalik VolumePillsiga .

Nende pillide võtmisel võite muutuda tervislikumaks ja oma partneri õnnelikumaks. Neid testivad paljud terved mehed, kes sellega oma elu parandasid. Ka teie kord on seda teinud.

VolumePilli tellimisel kasutage seda linki ametlikule veebisaidile!

Hinda seda artiklit

Kui teile see artikkel meeldib, hinnake seda julgelt!

Artikli hinnang 4.6 / 5. Hääli kokku 644

Hääli veel pole

Teie tagasiside

Mis viga?

Enne hääletamist andke meile teada, mis on selle artikliga valesti

Jerry K

Dr Jerry K on enam kui 30 eksperdist koosneva meeskonna YourWebDoc.com asutaja ja tegevjuht. Dr Jerry K ei ole arst, kuid tal on psühholoogiadoktori kraad; ta on spetsialiseerunud perearstile ja seksuaaltervisele . Viimase kümne aasta jooksul on dr Jerry K kirjutanud palju terviseblogisid ning mitmeid toitumise ja seksuaaltervise alaseid raamatuid.

9 mõtted “Kuidas suurendada sperma mahtu pillidega ja ilma pillideta? Parimad meetodid aastatel 2021–2022!”

  1. Kas oskate mulle soovitada head toidulisandit, mis tõestab spermatosoidide mahu suurendamist. Mul on probleeme orgasmide saamisega. Ma arvan, et peaksin suurendama spermatosoidide tootmist ja saan orgasme kergemini. Mingeid ideid?

    1. Ise soovitan VolumePillsit. Nende pillide hulka kuuluvad tsink, seleen, L-arginiin, L-karnitiin ja muud olulised vitamiinid, mineraalid, ürdid ja aminohapped, mis kliiniliselt tõestatud suurendavad meeste spermatosoidide hulka, parandavad erektsiooni, parandavad meeste libiido ja suurendavad isegi meeste viljakust.

  2. PC lihaste harjutused. PC lihaste harjutusi kasutavad mehed mitte ainult kauem, vaid ka sperma mahu suurendamiseks. Seal on palju arvutilihaste harjutusi, mida saate teha nii oma partneri rahuldamiseks kui ka järeltulijatele parima löögi saavutamiseks.

  3. Päris kena postitus. Sattusin just teie blogisse ja soovisin mainida, et mulle on väga meeldinud teie veebipäeviku postituste ümber surfata. Igal juhul tellin teie RSS-voogu ja loodan, et kirjutate varsti veel kord!

  4. Teie vahendid selles kirjatöös kõige kirjeldamiseks on tegelikult meeldivad, kõik saavad seda vaevata teada. Suur tänu.

  5. uhke postitus, väga informatiivne. Huvitav, miks selle sektori teised eksperdid sellest aru ei saa. Peate kirjutamist jätkama.
    Olen kindel, et teil on juba suurepärane lugejaskond!

Lisa kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga