How to increase sperm production

Pārskats par labākajām tabletēm, kas palielina spermas ražošanu. Uzziniet, kā iegūt vairāk spermas ejakulācijas laikā.

4.8
(458)

Mēs visi zinām, ka sekss dažreiz ir labākā attiecību sastāvdaļa , taču ne daudzi cilvēki saprot, ka seksam ir arī citas priekšrocības, nevis parastās 30 sekunžu baudas.

Faktiski seksu var ļoti precīzi raksturot kā līmi, kas apvieno un satur citus divu cilvēku attiecību aspektus.

Un tā kā orgasms ir katras karstā seksa sesijas mērķis, varbūt būtu vērts to tuvāk aplūkot. Jo bauda ir kas vairāk nekā tikai kaut kas tāds, kas liek mums justies labi šeit un tagad.

Vīriešu reproduktīvā veselība un spermas ražošana

Vēlāki pētījumi parādīja, ka bieža seksa un orgasma rezultātā vīriešu un sieviešu mirstība ir zemāka, kā arī mazāks sirdslēkmes risks. Citiem vārdiem sakot, jūsu interesēs ir bieži nodarboties ar seksu.

Orgasma priekšrocības

Kas ir spermas ražošana?

Dzimuma un reproduktīvās izglītības laikā sēklinieki ir atbildīgi par spermas šūnu ražošanu. Prostatas dziedzeris un pusvads veidojas spermai, kas ar to iznāk ejakulācijas laikā.

Sperma aktivizē un aizsargā spermu, tiklīdz tā nonāk ārpus dzimumlocekļa.

Izveidojot šo pamatprincipu, ir tikai loģiski domāt, ka šo dziedzeru ražoto spermas un spermas daudzums un kvalitāte ir atkarīga no tā, cik labi viņi darbojas vai cik veselīgi šie dziedzeri ir, ja vien, protams, citi galvenie faktori spēlē, piemēram, terminālas slimības un hroniskas slimības.

Tas novestu pie parastās gudrības, ka veselīga reproduktīvā sistēma (ar visām tās daļām, kas darbojas labi un darbojas) ir veselīga dzimumdzīves, labu orgasmu un noslogotu ejakulāciju pamatelements.

Klīniskie pētījumi

Klīniskie pētījumi
  • Amerikāņu ārsts Teds Maklivenna atklāja, ka seksuāli aktīvi cilvēki no savas dzīves sagādā daudz lielāku prieku nekā citi. Viņi arī ņem mazāk slimības lapu, kas vajadzētu iepriecināt katru biznesmeni.
  • Ginekologs Dūdlijs Čepmens apgalvoja, ka orgasmi palīdz organismam cīnīties ar infekcijām, apgalvojums, kuru atbalsta Vilkes universitātes psihologi.
  • Pētījumā, kas veikts Melburnā, Austrālijā, atklājās, ka bieža ejakulācija vecumā no 20 līdz 50 gadiem palīdz dramatiski samazināt prostatas vēža risku vīriešiem . Šis pētījums ir saistīts ar citiem pētījumiem un liecina, ka regulārs orgasms vīriešiem novērš sāpīgu urinēšanu vecumdienās.
  • Saskaņā ar šiem pētījumiem bieža vīriešu ejakulācija un ejakulācija, kas pastiprināta ar spermas ražošanas tabletēm, ir izšķiroša, lai izvairītos no daudzām ar prostatu saistītām problēmām . Lai gan vēl ir daudz darāmā, pirms zinātne var mums sniegt skaidru saikni starp ejakulāciju un zemāku prostatas vēža risku, ir acīmredzami, ka normāla dzimumdzīve pozitīvi ietekmē vispārējo veselību.

Vai vēlaties palielināt a ražošana no jūsu spermas ? Vēlme palielināt spermas ražošanu ir raksturīga gandrīz katram vīrietim. Un šai vēlmei ir pamatoti izskaidrojumi. Piemēram, daži vīrieši to saista ar lielām cerībām palielināt auglību un ilgākus orgasmus.

Hiperspermija un seksuālā veiktspēja

Labs sekss ir labs ķermenim, bet pārāk daudz no tā var izraisīt ar seksu saistītas slimības un pat atkarību no seksa. Dažreiz šī atkarība rodas hiperspermijas dēļ, kas izraisa pārmērīgu seksuālo sniegumu, kas izraisa biežu seksu ar partneriem vai citiem cilvēkiem.

Hiperspermija ir stāvoklis, kad vīrietis ražo lielāku nekā parasti spermas daudzumu.

Hiperspermija var izraisīt arī pārmērīgu dzimumtieksmi un seksuālu vēlmi. Rezultātā šī persona nevar ilgt dienu bez seksa ar kādu, pat maksāt prostitūtām tikai par to. Sekss ar svešiniekiem var izraisīt HIV vai STS attīstību organismā.

Seksa atkarība

Atkarību no seksa izraisīja cilvēki, kuri seksu izmanto kā problēmu un dzīves stresa novirzi. Tā kā viņi ir emocionāli un garīgi iztukšoti, viņi seksu izmanto, lai gūtu baudu un labu pašsajūtu, izmantojot pārmērīgu seksuālo sniegumu. Katru dienu viņi to dara tikai tāpēc, lai izdzīvotu dienu.

Tā kā viņi kļūst atkarīgi no seksa, viņiem ir grūti kontrolēt savu seksuālo vēlmi. Attiecīgi masturbācija ir viena no atkarības formām, kurā vīrietis kļūst atkarīgs no priekšmetiem, lai gūtu baudu un komfortu.

Vajadzība pēc seksa

Dažreiz cilvēki, kas masturbē, nevēlas nodarboties ar seksu ar reāliem cilvēkiem. Viņi labprātāk paliktu savā iekāres un iztēles pasaulē, jo izliekas, ka viņu fantāziju objekts ir seksuāli apmierinošs. Lai arī atkarība no seksa var būt nopietns atkarības veids, tā ir ārstējama, un to var izārstēt, dodoties uz ārstniecības centriem, kur atklāti var runāt par personas dzimuma jautājumiem. Tādā veidā cilvēks kļūs labāks un sāks dzīvot dzīvi bez seksa nepieciešamības.

Vīriešu libido un spermas ražošana

Viena no skumjākajām lietām, kas kādam varētu notikt, būtu uzzināt, ka sekss nav tik labs, kā tas bija agrāk vīriešu libido pazemināšanās dēļ.

Zems vīriešu libido

Var būt dažādas libido problēmas, piemēram, piemēram, jūs nevarat iegūt erekciju, vai ir problēmas ar dzimumlocekļa izmēru, vai arī orgasms nav īsti spēcīgs.

Par laimi, mūsdienu medicīna var palīdzēt vīriešiem ar visām šīm nepatikšanām, jūs varat uzzināt, kā saražot vairāk spermas, kā palielināt dzimumtieksmi un vispārējo sniegumu.

Vīriešu libido problēmu cēloņi

Cilvēka sliktajam erekcijas rādītājam ir daudz iemeslu.

Tās cēloņu galvenās kopas ir fizioloģiskas un psiholoģiskas. Fizioloģiskā grupa ir tā, kas saistīta ar ķermeņa funkcijām un disfunkcijām, kas ietekmē erekcijas spēju un spēku. Šī ir joma, kurā uztraucas vīriešu dzimumtieksmes tabletes . No otras puses, psiholoģiskā ir saistīta ar emocionālo un garīgo labsajūtu.

Lielākā daļa gadījumu tiek attiecināti uz fizioloģiskiem cēloņiem. Daudzi erekcijas problēmu gadījumi ir vīriešiem raksturīgu slimību sekas, un diabēts ir saraksta augšgalā. Reģistrētie medicīniskie dati apgalvoja, ka 50 līdz 60 procenti vīriešu, kas slimo ar diabētu, cieš no erektilām problēmām.

Acīmredzams diabēta efekts ir vibrācijas sajūtu zudums ķermeņa apakšdaļā. Bojāto asinsvadu iekšējo sienu dēļ, ko izraisa cukura diabēts, rodas hormonālais deficīts un nepietiekama asins piegāde, kas ir nepieciešama labas un cietas erekcijas panākšanai .

Neveselīgs dzīvesveids arī neļauj sasniegt pilnīgu erekciju.

Laulības un attiecību problēmas ir bieži sastopams psiholoģiskais iemesls, kāpēc neizdodas sasniegt erekciju . Ģimenes problēmas, kas saistītas ar finansēm, drošību un nākotni, var radīt lielu stresu un neļaut prātam un ķermenim attiecīgi reaģēt uz seksuāliem stimuliem. Stress no darba, karjeras vai profesijas ir arī erekcijas problēmu psiholoģiskā sakne.

Šie iemesli ne vienmēr prasa ārstēšanu vai dzimumtieksmes produktus, piemēram, piedevas, lai palielinātu spermas ražošanu . Psihologa, garīgā konsultanta vai meditācijas eksperta terapija un piedevas var palīdzēt mazināt šo faktoru ietekmi.

Medicīniskā ārstēšana

Dzimumlocekļa implanti un injekciju terapija ir pirmās medicīniskās ārstēšanas paaudzes, par kurām zināms, ka tās ir ievērojami ieguvušas vīriešu veselības problēmas.

Dzimumlocekļa injekcijas terapija

Turpmākie pētījumi ļāva uzlabot cilvēces cīņu pret erektilās disfunkcijas, padarot to vieglāku, efektīvāku un laika ziņā efektīvāku. Droši vien mūsdienās populārākais no perorālajiem medikamentiem ir Viagra . Vairāk nekā solītās priekšrocības, Viagra ieguva lielāku popularitāti ar to saistīto strīdu dēļ.

Blakus efekti

Viagra ir medicīniska narkotika, nevis dabiskas tabletes, kurai ir blakusparādības vīriešiem, kurus nomoka sirds problēmas un zems asinsspiediens. Pietvīkums, aizlikts deguns, galvassāpes un gremošanas traucējumi ir daži no Viagra pamata nelabvēlīgajiem efektiem.

Viagra lietošanai un uzņemšanai jābūt ārsta uzraudzībā . Tāpēc mēs varam ieteikt tikai dabīgas tabletes - tās mazās tabletes, kas palielina spermas ražošanu un var padarīt jūsu seksuālo dzīvi brīnišķīgu!

Kā palielināt spermas ražošanu?

Vajadzētu veikt noteiktus pasākumus, ja viņš vēlas uzzināt, kā palielināt spermas ražošanu .

Kā palielināt spermas ražošanu?

Rezultāti ir neticami, un ietekme uz vīriešu veselību faktiski ir ievērojama, jo uzlabojas vīriešu spēks, potence un ejakulācijas daudzums.

Bet daudziem vīriešiem patīk patiesība, ka orgasms kļūst intensīvāks. Zinātniskie atklājumi atklāj daudzas metodes, kā tikt galā ar problēmām, ar kurām saskaras vīrieši. Sēdēšana pie žoga vairs nav populāra.

Pētnieki uzskata, ka noteiktu piedevu uzņemšanu var uzskatīt par lielisku metodi, lai palielinātu spermas daudzumu. Šie spermas ražošanas papildinājumi tika īpaši izveidoti tam. Uztura bagātinātāju izmantošana, lai iegūtu vairāk spermas, nav vienīgais pieejamais paņēmiens, taču tas ir ļoti labvēlīgs. Medicīnas speciālisti apgalvo, ka tas ir drošs un efektīvs, un dažreiz pat efektīvāks nekā Kegela vingrinājumi .

Kas jāņem, lai ražotu vairāk spermas?

Mūsdienās šajā jomā ir liels produktu klāsts spermas ražošanai. Lai sasniegtu norādīto rezultātu un ļautu vīriešiem ražot vairāk spermas, tika izstrādāta īpaša metode. Šie produkti palīdzēs izjust spēcīgākus un ilgākus orgasmus, palielinās spermas daudzumu un uzlabos spermas izskatu, padarot to baltāku un veselīgāku.

Turklāt tas var vēlamo ietekmēt jūsu ejakulāciju un kontrakcijas izturību. Jūs pamanīsit jaukus uzlabojumus savā seksuālajā dzīvē, kļūsit atsaucīgāks un pārliecinātāks.

Labākie padomi spermas ražošanas palielināšanai

  • Labākais veids, kā iegūt vairāk spermas, ir dzert daudz ūdens dienas laikā.
  • Veiciet fiziskus vingrinājumus, lai palielinātu vispārējo sparu.
  • Iegūstiet veselīgus ēšanas paradumus ar sabalansētāku uzturu (aizstājot burgerus un citas ātrās ēdināšanas šķirnes).
  • Labāk nesmēķējiet, bet, ja nevarat atteikties no tā, mēģiniet to kontrolēt. Zinātne jau ir pierādījusi smēķēšanas slikto ietekmi uz vīriešu spēku gultā un spermas daudzumu.
  • Ieteicams arī lietot pēc iespējas mazāk alkohola. Jums nevajadzētu pilnībā pārtraukt dzeršanu, bet darīt to saprātīgās robežās.
  • Neaizmirstiet par labu atpūtu. Ja katru nakti gulēsiet pietiekami daudz, jūs būsiet pilns ar enerģiju un dzimumtieksmi.
  • Un beidzot mums jāsaka, ka jums visu laiku ir jābūt aktīvai patīkamai seksuālai pieredzei - tas uzturēs jūs formā un enerģiski.

Pārtikas produkti, kas palielina spermas ražošanu

Pastāv teorija, ka daži pārtikas produkti var pozitīvi ietekmēt vīriešu dzimumtieksmi .

Šīs maltītes ir pazīstamas kā afrodiziaki .

Piemēram, ir ziņots, ka šokolāde, austeres, čili pipari ir izdevīgi vīriešiem . Tie var palīdzēt stimulēt erekciju, uzlabot libido un pat īslaicīgi palielināt dzimumlocekļa izmēru dzimumakta laikā.

Pārtikas produkti, kas uzlabo vīriešu libido

Lai gan precīza ietekme uz seksuālo funkciju vīriešiem nav skaidra, šie produkti ir izmantoti gadsimtiem ilgi un ir izrādījušies efektīvi tādu slimību un apstākļu ārstēšanā kā erektilās disfunkcijas , zems libido vīriešiem utt.

Tas pats attiecas uz daudziem citiem pārtikas produktiem, kuriem var būt pozitīva ietekme uz vīriešu dzimumtieksmi, ieskaitot sarkano gaļu, riekstus un ķiplokus.

Ja ir pārtikas produkti, kas palielina dzimumtieksmi un pat palīdz ārstēt vīriešu seksuālās disfunkcijas, šķiet saprātīgi meklēt pārtikas produktus, kas palielina spermas ražošanu . Vai ir tādas iespējas?

Vai mēs varam izmantot savu uzturu, lai iegūtu vairāk spermas? Jā, bet tas ir nedaudz sarežģītāk nekā vienkārši ēst noteiktu veidu ēdienu. Spermu ražo sēklinieki, un tas ir ļoti sarežģīts un izsmalcināts process. Mums jāspēj saprast šo procesu un to, kur mēs to varam uzlabot. Pārskatīsim to tālāk.

Kādi pārtikas produkti palielina spermas ražošanu?

  1. Vai ir pārtikas produkti, lai palielinātu spermas veidošanos vīriešiem?
  2. Vai mūsu uzturs var ietekmēt mūsu reproduktīvo sistēmu?
  3. Vai ir saraksts ar ieteicamajiem ēdieniem spermas labākai kvalitātei un kustīgumam?

Atbilde uz šiem jautājumiem ir pozitīva. Ir daži pārtikas produkti, kas ir pierādījuši, ka tiem ir virkne veselības ieguvumu vīriešu seksuālajai veselībai, tostarp spermas ražošanas palielināšanās.

Pārtikas piemēri, kas palīdz spermas ražošanā, ir daudz:

  • rieksti
  • brokoļi
  • spināti
  • citrusaugļi, piemēram, apelsīns un citrons
  • sarkanasari kā laša pikša
  • piens un piena produkti ar lielu daudzumu D vitamīna
  • tumšā šokolāde (bet turieties prom no piena šokolādes)
  • ķiploki
  • banāni
  • zemenes
  • zaļā tēja

Diemžēl nav bijuši klīniski pētījumi, kas apstiprinātu šo produktu efektivitāti spermas veidošanās ietekmēšanā. Bet tas šķiet saprātīgi, šajos klīniskajos pētījumos parasti tiek pārbaudīti medikamenti, vakcīnas, tabletes un citas ziedes.

Pārtika, kas uzlabo vīriešu seksuālo veselību

Pilnīgi iespējams, ka daži no šiem pārtikas produktiem patiešām uzlabo spermas ražošanu un spermas kvalitāti un pat vairāk - tie veicina vīriešu seksuālo veselību!

Lūk, kāpēc: šie produkti ir izdevīgi veselībai kopumā . Veselīgs un sabalansēts uzturs vienmēr nāks par labu vīriešu veselībai, un tas ietver arī vīriešu seksuālo veselību!

Un labāka vīriešu seksuālā veselība uzlabo spermas ražošanu, uzlabo spermas kvalitāti un palielina vīriešu auglību!

Ir pārtikas produkti, kas uzlabo spermas ražošanu!

Pētījumi ir parādījuši, ka neveselīgs dzīvesveids izraisa augstu stresa līmeni, kas izraisa spermas problēmas . Ir dažas lietas, ko varat darīt, lai samazinātu neauglības risku.

Jūs varat izvairīties no smēķēšanas, regulāri vingrot un rūpēties par diētu!

Regulārs pārtikas patēriņš, kas uzlabo spermu, arī palīdzēs uzlabot jūsu sniegumu gultā un pat palielinās izredzes ieņemt bērnu !

Vitamīni, kas palielina spermas ražošanu

Jūs neesat vienīgais, ja jums ir grūtības ieņemt bērnu, jo samazinās spermas ražošana . Neauglība skar aptuveni 12% no visiem iedzīvotājiem, kas tiek definēta kā nespēja iestāties grūtniecība un dzemdēt bērnu pēc atkārtota penetratīvā gada.

Vīriešu problēmas neauglības ārstēšanā ir tikpat svarīgas kā sievietes. Vīriešu neauglība skar vienu no katriem divdesmit vīriešiem visā pasaulē, kas veido aptuveni pusi no visiem neauglības gadījumiem.

Lai gan auglības problēmu ārstēšana bieži ietver reproduktīvo ārstu palīdzību un sarežģītas procedūras, piemēram, IUI un IVF , daudzus vīriešu neauglības cēloņus, piemēram, sliktu uzturu un oksidatīvo stresu, var novērst, lietojot vitamīnus, lai veicinātu spermas ražošanu .

Spermas ražošanas samazināšanās, ko izraisa barības vielu deficīts

Barības vielu, piemēram, dzelzs, cinka un dažu vitamīnu, trūkums var samazināt spermas ražošanu vīriešiem. Citi nosacījumi, kurus var risināt ar pareizu uzturu, ietver sliktu spermas veselību dažu vides ķīmisko vielu, ģenētikas un dzīvesveida faktoru dēļ.

Lai novērstu barības vielu trūkumu un citus vīriešu neauglības faktorus, auglības atjaunošanai pastāv vairāki uztura bagātinātāji. Zemāk ir daži no visefektīvākajiem vitamīniem, kas var uzlabot spermas veselību un palielināt spermas ražošanu.

Vitamīnu saraksts, kas veicina spermas ražošanu

Daudzu veidu nepietiekams uzturs , kā arī oksidatīvais stress var ietekmēt spermas ražošanu. Par laimi, uztura uzlabošana ar vitamīniem, lai kompensētu šos trūkumus un aizsargātos pret oksidatīvo stresu, ir vienkārša un dabiska stratēģija spermas ražošanas uzlabošanai . Šie ir labākie vitamīni spermatozoīdu skaita palielināšanai (bez noteiktas secības):

  • C vitamīns.
  • B12 vitamīns.
  • D vitamīns.
  • Folāts.

Tomēr šie ir vispazīstamākie un populārākie vitamīni, kas ir klīniski pierādīti kā labvēlīgi spermas ražošanai.

Papildus tiem ir arī citi vitamīnu veidi, kas var uzlabot jūsu reproduktīvo veselību . Un labs piemērs ir E vitamīns.

E vitamīns spermas ražošanai

E vitamīns spermas ražošanai

Tokoferoli ir 8 antioksidantu grupa, kas aizsargā ķermeni no brīvajiem radikāļiem. E vitamīns ir viens no tiem.

Brīvie radikāļi ir pamata molekulas, kas rodas organismā oksidācijas procesā. Tās ir nestabilas molekulas ar nevienādu elektronu daudzumu, tāpēc tās nav sinhronizētas. Viņi nepārtraukti cenšas “paķert” elektronu no dažām citām molekulām, galu galā nodarot kaitējumu citiem audiem.

Brīvie radikāļi var kaitēt jūsu spermai, ja tie netiek izvadīti ar vitamīniem.

Klīniski pierādīts, ka antioksidanti un E vitamīns ir svarīgi spermas dzīvotspējai, un klīniskie pētījumi liecina, ka vīriešiem, kuri lieto šos vitamīnus, ir augstāka spermas kvalitāte.

Šī randomizētā, placebo kontrolētā pētījuma mērķis bija izpētīt vitamīnu un antioksidantu papildināšanas ietekmi uz spermas donoru spermas parametriem. Kopumā 70 veseliem brīvprātīgajiem vīriešiem 6 nedēļas tika doti ikdienas vitamīnu E, B6 un cinka piedevas. Visi dalībnieki bija vecumā no 20 līdz 35 gadiem. Dalībnieki tika iekļauti vienā no divām grupām: kontroles grupā (n = 33) un vitamīnu papildināšanas grupā (n = 37). Tika analizēta spermas koncentrācija, dzīvotspēja, kustīgums un morfoloģija, kā arī spermas DNS fragmentācija. Pēc 6 nedēļu ilgas papildināšanas vitamīnu grupā ievērojami palielinājās vidējā spermas kustība un spermas koncentrācija.

Hormonu terapija palielinātai spermas ražošanai

Hormonu terapija ir kļuvusi par potenciālu līdzekli spermas ražošanas uzlabošanai un ar neauglību saistītu problēmu risināšanai. Šīs ārstēšanas metodes galvenokārt ir vērstas uz hormonālo nelīdzsvarotību , kas var kavēt dabisko spermatoģenēzes procesu.

Lai gan viņi sola, ir ļoti svarīgi nosvērt plusus un mīnusus, pirms apsvērt šādu iejaukšanos.

Pros

  1. Stimulē hormonālo līdzsvaru: Hormonu terapijas mērķis ir koriģēt testosterona un citu galveno hormonu, kas ir būtiski spermas ražošanai, nelīdzsvarotību. Atjaunojot līdzsvaru, šīs ārstēšanas metodes var potenciāli uzsākt un uzturēt veselīgu spermatogēno procesu.
  2. Palielināts spermatozoīdu skaits: Viens no galvenajiem hormonu ārstēšanas mērķiem ir palielināt spermatozoīdu skaitu. Paaugstināts līmenis var uzlabot auglību, palielinot veiksmīgas ieņemšanas iespējamību pāriem, kuri cīnās ar vīriešu neauglību.
  3. Īpašu stāvokļu ārstēšana: Hormonu terapija var būt īpaši noderīga vīriešiem, kuriem diagnosticēti tādi apstākļi kā hipogonādisms, kad sēklinieki ražo nepietiekamu testosterona daudzumu. Novēršot galveno cēloni, šīs ārstēšanas metodes var uzlabot vispārējo reproduktīvo veselību.
  4. Asistētās reproduktīvās tehnoloģijas (ART): Hormonu terapija var papildināt ART procedūras, piemēram, in vitro apaugļošanu (IVF) vai intracitoplazmas spermas injekciju (ICSI), potenciāli uzlabojot panākumu izredzes.

Mīnusi

  1. Iespējamās blakusparādības: Hormonālajai ārstēšanai var būt blakusparādības, sākot no vieglas līdz smagai. Tie var ietvert pūtītes, garastāvokļa svārstības un dažos gadījumos nopietnākas komplikācijas. Ārstēšanas laikā ir ļoti svarīgi saprast un pārvaldīt šīs iespējamās blakusparādības.
  2. Neskaidras ilgtermiņa sekas: ilgstošas hormonu terapijas ilgtermiņa sekas joprojām nav skaidras. Ir ierobežoti pētījumi par šo terapiju paplašinātu izmantošanu, un joprojām pastāv bažas par to ietekmi uz vispārējo veselību.
  3. Izmaksas un pieejamība: hormonu terapija var būt dārga, un pieejamība var būt šķērslis dažām personām vai pāriem. Apdrošināšanas segums šādām procedūrām var atšķirties, pievienojot papildu atlīdzības līmeni.
  4. Individuālas atbildes reakcijas atšķirības: atbildes reakcija uz hormonālo ārstēšanu starp indivīdiem var būt ļoti atšķirīga. Tas, kas darbojas efektīvi vienai personai, var nedot tādus pašus rezultātus citai, padarot to par nedaudz neparedzamu auglības uzlabošanas iespēju.

Hormonu terapija palielinātai spermas ražošanai piedāvā potenciālu risinājumu noteiktiem vīriešu neauglības gadījumiem, taču ir svarīgi rūpīgi apsvērt saistītos plusus un mīnusus.

Kegela vingrinājumi spermas ražošanas palielināšanai

Kā palielināt spermas ražošanu?

Šis ir viens no biežākajiem vīriešu jautājumiem. Mēs visi vēlamies vairāk spermatozoīdu, kas izspiež pa istabu, nevis tas mazais spermatozoīdu daudzums, kas vienkārši izsūcas vai izdurt. Labās ziņas ir tas, ka jūs varat uzlabot spermas "šaušanas jaudu" tikai ar dažām minūtēm dienā, veicot vienkāršu vingrinājumu datora muskuļa stiprināšanai .

Kegela vingrinājumi spermai

Kas ir datora muskulis?

Ja jūs kādreiz sākat urinēt un pēc tam izspiežat, lai to apturētu procesa vidū, tad jūs jau esat izmantojis datora muskuļus .

Spēcīgi datora muskuļi nozīmē ilgstošu, spēcīgu un ejakulāciju uzņemšanu. Tāpēc jūsu interesēs ir nostiprināt datora muskuļus, veicot pastāvīgus vingrinājumus. Kegela vingrinājumus var veikt gandrīz jebkur, jo vienīgais, kurš uzzinās, ka tos dari, esi tu pats.

Ātri saspiežot un atslābinot datora muskuļus dzimumakta laikā, tas ne tikai palielina jūsu seksuālo atsaucību, bet arī var palielināt jūsu sievietes partnera stimulāciju.

Kad sieviete saspiež sava datora muskuļus, daudzi vīrieši saka, ka jūtas kā maksts, kas jūtams stingrāks. Kad vīrietis saspiež datora muskuļus, daudzas sievietes ziņo, ka jūtas kā papildu spiediens uz maksts sienu augšējo daļu (visjutīgākā daļa), un dažas pat apgalvo, ka viņu g-punkts tiek stimulēts.

Kegela vingrinājumi

Šeit ir daži Kegela vingrinājumi, kurus varat izmantot, lai stiprinātu datora muskuļus :

  1. Izspiediet datora muskulatūru un turiet 5, atkārtojiet desmit reizes.
  2. Desmit reizes ātri saspiediet datora muskuļus, atkārtojiet 3 reizes.
  3. Saspiediet datora muskuļus ar gariem / īsiem intervāliem, lai skaitītu 10, atkārtojiet 3 reizes.
  4. Saspiediet datora muskuļus un turiet cik ilgi vien iespējams. Dariet savu ceļu līdz 2 minūtēm.

Atcerieties atkārtot Kegela vingrinājumus katru dienu vismaz 2 mēnešus, un jūs ievērosiet, ka jūs varat saražot vairāk spermas!

Spermas ražošanas tabletes

Bet ar to nevajadzētu beigties. Vīrietim, kurš vēlas uzlabot vīriešu reproduktīvo veselību, palielināt seksuālo sniegumu, palielināt vīriešu dzimumtieksmi un visbeidzot palielināt spermas ražošanu, ir jāturpina izpētīt savs ķermenis un jāiemācās to sakārtot harmonijā, lai palīdzētu viņam sasniegt labāku ejakulāciju, vairāk spermatozoīdu, kas ir.

Viens veids ir atklāt veidus, kā uzlabot reproduktīvās daļas, kas ietekmē un ir saistītas ar spermu, izmantojot tā saucamās spermas ražošanas tabletes .

Tabletes spermai

Tāpēc arvien vairāk vīriešu mūsdienās sāk meklēt piedevas un vitamīnus, lai apgūtu savas seksuālās prasmes un dabiski veicinātu spermas ražošanu. Šodien tiešsaistē ir pieejami ne tikai dabiski spermas ražošanas papildinājumi, kurus var viegli iegūt, bet, ja jūs plānojat palielināt spermas ražošanu, varat dot priekšroku arī citiem spermas piedevu produktiem.

Pirmkārt, apsveriet vairākus vitamīnus, kas nodrošinās jūsu organismu ar jums nepieciešamām papildu barības vielām, īpaši, ja smagi strādājat vai vadāt nogurdinošu dzīvesveidu.

Jūs varat palielināt spermas ražošanu tieši jūsu mājas privātumā bez iespējamās negatīvās ietekmes. Pētnieki, kā arī medicīnas eksperti aiz vilcināšanās ir pierādījuši, ka tabletes spermai var būt drošas un efektīvas. Zemāk varat atrast vairāk informācijas par tabletēm, lai iegūtu vairāk spermas .

Vai spermas ražošanas tabletes darbojas?

Ir labi zināt, ka normāls vīrietis ejakulācijas laikā parasti ražo no 2 līdz 5 ml spermatozoīdu, lai arī šis daudzums var kļūt daudz mazāks, ja jums ir ļoti aktīva seksuālā dzīve. Dzimumaktu skaita ierobežošana ir noderīga, ja vēlaties uzlabot spermas kvalitāti un daudzumu. Katru reizi jūs nevarat saražot daudz spermas ... vai varat?

Apskatīsim, kā šie spermu ražojošie piedevas palīdz vīriešiem palielināt spermas ražošanu.

Ārstu apstiprinātas spermas ražošanas tabletes

Tas, kas jums noteikti noderēs spermas ražošanas medicīnā, ir tādas sastāvdaļas kā cinks. Ir zināms, ka cinks ir nepieciešams vīriešu spermas ražošanas palielināšanai. Sarkanā gaļa, ķirbis un selerijas satur daudz cinka . Jūs uzlabosit savu veselību un vienlaikus piešķirsit spermai lielāku daudzumu, patērējot produktus, kas satur cinku. Kā jūs saprotat, jūsu spermu ražojošajās tabletēs jāietver šis elements.

Neaizmirstiet dzert daudz ūdens kopā ar spermas ražošanas medikamentiem. Ja vēlaties, lai jūsu ķermenis darbotos pareizi un palielinātu spermas ražošanu, izvairieties no dehidratācijas un kopiet savu ķermeni. Jūs varat iegūt daudzsološu spermas daudzuma rezultātu, ja izmēģināsiet labākās spermu veidojošās tabletes .

Labākās spermas ražošanas tabletes

Jūs varat atrast labākās spermu ražojošās tabletes mūsu forumā .

Maxatin: labākās spermas ražošanas tabletes

Maxatin ir viena no šīm tabletēm. Starp Maxatin komponentiem jūs atradīsit granātābolu ekstraktu, Mucuna Pruriens, cinku un L-arginīnu. Daudzas slavenības dod priekšroku šīm spermas ražošanas tabletēm, jo tās ir apstiprinātas klīniski, lai palielinātu vīriešu spermas ražošanu, uzlabotu orgasmus, dzimumtieksmi un izturību.

Pornogrāfiju spēks vairs nav noslēpums! Aizmirstiet ābolu dienā, paņemiet tableti dienā, un visas jūsu rūpes tiks atstātas.

Lielisks, neticams sekss palīdzēs sasniegt jaunus horizontus ar Maksatinu.

Novērtējiet šo rakstu

Ja jums patīk šis raksts, lūdzu, novērtējiet to!

Raksta vērtējums 4,8 / 5. Kopā balsis 458

Vēl nav neviena balsojuma

Jūsu atsauksmes

Kas noticis?

Pirms balsošanas, lūdzu, dariet mums zināmu, kas šajā rakstā ir nepareizi

Džerijs K

Dr Džerijs K ir vietnes YourWebDoc.com dibinātājs un izpilddirektors, kas ir daļa no vairāk nekā 30 ekspertu komandas. Dr. Džerijs K nav ārsts, bet viņam ir psiholoģijas doktora grāds; viņš specializējas ģimenes medicīnā un seksuālās veselības produktos . Pēdējo desmit gadu laikā Dr. Jerry K ir sarakstījis daudzus veselības emuārus un vairākas grāmatas par uzturu un seksuālo veselību.

4 domas uz “Pārskats par labākajām tabletēm, kas palielina spermas ražošanu. Uzziniet, kā ejakulācijas laikā ražot vairāk spermas.

Komentāri ir slēgti.